RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ LÀN DA KHỎE ĐẸP!

Hôm nay chúng ta sẽ khám phá về một chủ đề vô cùng quan trọng và thường bị bỏ qua trong quá trình chăm sóc da - đó là cách rửa mặt đúng cách để có làn da sạch khỏe. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, từ sữa rửa mặt, toner, đến mặt nạ và kem dưỡng, nhưng đôi khi, việc đơn giản nhất như rửa mặt cũng có thể được thực hiện sai cách. Hậu quả của việc rửa mặt không đúng cách không chỉ làm mất đi hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da mà còn gây tổn hại cho làn da chúng ta theo thời gian. Vì vậy, hãy cùng tôi tìm hiểu những sai lầm phổ biến khi rửa mặt và những cách đơn giản để rửa mặt đúng cách, giúp bạn có một làn da sạch, mịn màng và khỏe đẹp hơn.

1. Hậu quả của việc rửa mặt sai cách:

Việc rửa mặt không đúng cách hay bỏ sót các bước quan trọng trong quá trình làm sạch da có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và vết thâm. Nếu không làm sạch da một cách kỹ càng, bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất có thể tích tụ trên bề mặt da, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hình thành mụn, đặc biệt là mụn ẩn. Đồng thời, việc không loại bỏ hết lớp trang điểm trước khi đi ngủ cũng gây tổn hại lớn cho da, góp phần làm gia tăng quá trình lão hóa và gây mất đều màu da.

>>>Tìm hiểu thêm: Top 10 cách trị mụn ẩn cho da.

2. Cách rửa mặt đúng cách

2.1. Khi nào nên rửa mặt.

Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy xác định thời điểm phù hợp để rửa mặt. Thông thường bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần trên ngày, nếu rửa mặt quá nhiều sẽ gây mất lớp dầu tự nhiên của da, từ đó da sẽ yếu đi rất nhiều.

• Rửa mặt buổi sáng: giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trên da sau khi ngủ, giúp da tươi sáng và sạch sẽ để chuẩn bị cho việc trang điểm.
• Trong khi đó, rửa mặt buổi tối là bước không thể thiếu trước khi đi ngủ, giúp loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn và ô nhiễm mà da đã tiếp xúc suốt cả ngày. Điều này sẽ giúp da được thoải mái hơn trong quá trình tái tạo và phục hồi qua đêm.

>>>Tìm hiểu thêm: Bạn có đang rửa mặt đúng cách?

2.2 Rửa mặt trong bao lâu: 

 Có rất nhiều người cho rằng thời gian tốt nhất để rửa mặt là 30 giây, có người lại cho rằng 1 phút và cũng phần lớn cho rằng 2 phút. Vậy thời gian rửa mặt tốt nhất là bao lâu? 

Theo bác sĩ Doris Day - bác sĩ da liễu tại thành phố New York, Phó Giáo sư lâm sàng về da liễu tại NYU Langone Health cho rằng suốt cả ngày làn da bạn phải tiếp xúc với rất nhiều chất ô nhiễm, bụi bẩn. Những chất này sẽ tích tụ trên da và nguy hiểm hơn khi bạn trang điểm. Nếu không có bước rửa sạch vào cuối ngày da của bạn dễ bị ngộ độc.

Doris cũng cho biết là bạn nên sử dụng tối thiểu khoảng 60 giây để làm sạch da của mình. Bạn có thể dùng máy rửa mặt để làm sạch da, nó tốt hơn so với việc làm sạch bằng tay.

2.3. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da của mình:

Lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với da là một yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả của quá trình làm sạch da. Mỗi loại da đều có các nhu cầu và vấn đề riêng, và điều này đòi hỏi chúng ta phải chọn sữa rửa mặt có thành phần phù hợp và không gây kích ứng da. Da dầu, da khô, da nhạy cảm và da hỗn hợp đều đòi hỏi sữa rửa mặt với các công thức riêng biệt để giúp cân bằng dầu tự nhiên, cung cấp độ ẩm và làm dịu da.

>>>Tìm hiểu thêm: Top 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt 2023

                               CÁC LOẠI DA VÀ CÁCH XÁC ĐỊNH LOẠI DA 

Ngoài ra nên chú ý đến độ pH của sữa rửa mặt bạn đang sử dụng vì độ pH trong sữa rửa mặt rất quan trọng đối với làn da. Độ pH chuẩn của làn da là 5.5 – tức da mặt chúng ta hơi có tính axit. Lớp axit này sẽ giúp da bạn giữ ẩm và giúp các lợi khuẩn trên mặt phát triển. Để có thể bảo vệ lớp màng ấy, độ pH của sữa rửa mặt bạn sử dụng phải tương đương với độ pH chuẩn trên da. Nếu sử dụng sữa rửa mặt có độ kiềm quá cao, nó sẽ phá cân bằng axit trên da bạn và khiến da bạn bị khô.

>>>Tìm hiểu thêm: Top 5 sữa rửa mặt pH thấp an toàn và dịu nhẹ cho da.

Sản phẩm gợi ý: Gel Rửa Mặt Lô Hội pH 5.5 - DABO Aloe Vera Calming Gel Cleanser 150m

• Thương hiệu : DABO

• Xuất xứ : Hàn Quốc.

• Dung tích : 150ml.

• Mục đích sử dụng : Gel rửa mặt độ cân bằng pH

• Giấy phép công bố mỹ phẩm Bộ Y Tế cấp : 202211/23/CBMP-QLD

• Giá tham khảo: 165000

Sữa rửa mặt chứa hàm lượng lô hội 10.000ppm đậm đặc và hai thành phần acid LHA&PHA đã được kiểm nghiệm an toàn cho da. Với độ pH lý tưởng khoảng 5.5, sản phẩm nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tàn dư makeup mà không làm tổn hại đến lớp màng ẩm của da. Chức năng bảo vệ tự nhiên của da được phục hồi và duy trì, giúp hạn chế tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào da và ngăn ngừa mụn và kích ứng. Sau khi sử dụng, da trở nên sạch sẽ, mềm mịn, và không có cảm giác căng rát như khi sử dụng các loại sữa rửa mặt khác. Đồng thời, sản phẩm cũng giúp kiểm soát và thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên tươi sáng và đều màu hơn.

2.4. Sử dụng khăn mặt giấy một lần:

Khăn mặt giấy một lần là một phương tiện hiệu quả giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa sau khi rửa mặt. So với khăn vải, khăn giấy giúp tránh sự tích tụ vi khuẩn và tạp chất trên bề mặt khăn, đảm bảo mỗi lần sử dụng đều là một khăn sạch. Điều quan trọng là hãy nhớ rằng, không nên chà xát quá mạnh vào da mặt với khăn giấy, hãy nhẹ nhàng lau theo chiều từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên để tránh làm tổn thương da.

2.5. Cân bằng da ngay sau khi rửa mặt:

Sau khi rửa mặt, việc cân bằng lại độ pH của da là cực kỳ quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tránh tình trạng da khô, căng, hoặc dầu thừa. Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng là một cách tuyệt vời để cân bằng da, giúp se lỗ chân lông và chuẩn bị da sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo. Bạn có thể "đắp mặt nạ toner "bằng cách thấm đẫm toner vào bông tẩy trang và đắp lên mặt tầm 15-20 phút để cấp ẩm sâu cho da.

Sản phẩm gợi ý: 

Nước hoa hồng nâng cơ - trắng da Dabo Collagen Lifting Toner 150ml

Công dụng: Collagen tươi (hydrolyzed Collagen) tự nhiên không chỉ giúp chống lão hóa, tăng độ đàn hồi, tái tạo và sản sinh tế bào da mới mà còn giúp làm trắng da nhờ vào thành phần Niacinamide như một dẫn xuất của Vitamin B3, thành phần Glycerin nguồn gốc thực vật cùng với các tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên như Lô Hội... giúp cân bằng và duy trì độ ẩm cho da. Đồng thời làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa quá trình hình thành các nếp nhăn, các vết thâm nám trên da. Thích hợp với mọi loại da.

- Dưỡng ẩm chuyên sâu, chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da

- Làm sạch da, se khít lỗ chân lông.

- Làm cân bằng độ PH trên da. 

- Dưỡng trắng da, ngăn nếp nhăn, các vết thâm nám. 

Nước hoa hồng dưỡng ẩm Dabo Aloe Vera Calming Toner

Đặc biệt phù hợp với những những người có làn da nhạy cảm, dễ bị nổi mụn. Với thành phần chính chiết xuất của lô hội hữu cơ giúp se khít lỗ chân lông, dễ dàng thẩm thấu vào da. Không chứa các thành phần độc hại, nước hoa hồng nhanh chóng thẩm thấu vào da, giữ cho da mềm mại, làm dịu và bảo vệ da nhạy cảm, ngăn ngừa mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Với  Ưu điểm của sản phẩm là khả năng thẩm thấu nhanh phát huy công dụng làm sạch da, không cho vi khuẩn hoạt động trên da, làm cho gương mặt láng mịn không lo mụn.  Khi nước hoa hồng thấm vào da, nó sẽ cân bằng độ PH trên da, cung cấp độ ẩm cần thiết và làm dịu mát cho làn da vừa bị kích ứng hay bị tác động bởi tia cực tím ngoài trời.

>>>Tìm hiểu thêm: Những sai lầm khi sử dụng mặt nạ giấy

Sau đó đừng quên thoa kem dưỡng da. Thời gian của các bước chăm sóc da - đặc biệt là dưỡng ẩm - có thể tạo ra sự khác biệt lớn về mức độ hiệu quả. Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều chứa cả thành phần giữ ẩm (hút nước vào da) và thành phần giữ ẩm (giúp niêm phong độ ẩm trong da). Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da cũng rất quan trọng, không nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không phù hợp với tình trạng da của bạn.

Sản phẩm gợi ý:  Kem dưỡng da Lô Hội cao cấp - Dabo Aloe Vera Calming Cream 50ml

Công dụng: Kem dưỡng DABO Aloe Cream chiết xuất từ tinh chất Lô hội có tác dụng kỳ diệu trong việc làm đẹp, không chỉ làm trắng da, sản sinh các tế bào mới, phục hồi làn da bị hư tổn, mà còn có khả năng kháng khuẩn, nuôi dưỡng và tạo độ ẩm sâu cho da, cung cấp những dưỡng chất và bảo vệ ADN màng tế bào, phân hủy nhanh các hắc tố Melanin giúp làm mờ dần các vết nám trên da. Dùng hiệu quả cả ban ngày, ban đêm, thích hợp với mọi loại da, hiệu quả đặc biệt cho da khô.

Vì vậy, thoa kem dưỡng ẩm trong khi da vẫn còn hơi ẩm sau khi làm sạch — chưa hoàn toàn ướt — sẽ giúp giữ ẩm nhiều hơn. một loại kem dưỡng ẩm được bác sĩ da liễu phê duyệt dành cho da bị mụn trứng cá. 

Tóm lại, việc rửa mặt đúng cách không chỉ là một bước đơn giản mà còn là một nền tảng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Không chỉ giúp làn da sạch sẽ, mịn màng và rạng rỡ hơn, rửa mặt đúng cách còn giúp tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác mà bạn sử dụng hàng ngày. Hãy thực hiện các bước đơn giản trên và đảm bảo rửa mặt đúng cách để có một làn da khỏe đẹp và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc rửa mặt đúng cách và cách thực hiện điều đó một cách hiệu quả.