Top 10 cách trị mụn ẩn cho da.

CÁCH PHÒNG TRÁNH VÀ TRỊ MỤN ẨN

Mụn ẩn là nỗi bận tâm chung của tất cả các chị em phụ nữ hiện nay mặc dù không thể nhìn rõ như mụn mủ, mụn viêm nhưng khiến da sần sùi rất mất thẩm mĩ. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn nguyên nhân, dấu hiệu và  một số cách trị mụn ẩn li tí hiệu quả. Hãy tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn và những phương pháp trị mụn tự nhiên và y tế để bạn có thể khắc phục tình trạng mụn trên da một cách tốt nhất.

1. Mụn ẩn là gì? 

Mụn ẩn, còn được gọi là mụn dưới da, là một loại mụn xuất hiện dưới bề mặt da. Khác với mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen, mụn ẩn không có đầu trắng hay đen rõ ràng nổi lên trên da. Thay vào đó, nó thường xuất hiện dưới da dưới dạng những cục nhỏ cứng hoặc sưng đỏ.

Mụn ẩn li ti dưới da gây mất thẩm mĩ

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn: 

• Sưng đỏ: Vùng da có mụn ẩn thường trở nên sưng đỏ so với những vùng da xung quanh.
• Khó chạm vào: Mụn ẩn thường không có một "đầu" nổi lên như mụn trứng cá, nên khi chạm vào, bạn có thể cảm nhận một cục nhỏ, cứng và đau nhức.
• Ánh sáng không thể xuyên qua: Nếu bạn chiếu ánh sáng lên vùng da có mụn ẩn, nó có thể trông như là một đốm tối hơn so với những vùng da xung quanh.
• Không có mủ: Mụn ẩn không có mủ hoặc chất nhờn màu trắng như mụn trứng cá.
• Thời gian xuất hiện dài: Mụn ẩn thường mất thời gian lâu hơn để hồi phục so với mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen.

 2. Nguyên nhân gây mụn ẩn li tí

Mụn ẩn li tí thường do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

• Tăng sản xuất dầu: Quá mức tiết dầu từ tuyến dầu trên da có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn ẩn li tí.

• Da nhờn: Da dầu và da nhờn có khả năng tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.

>>> Tìm hiểu thêm: Top 5 kem dưỡng ẩm cho da dầu 

Cách xác định loại da đơn giản tại nhà

• Hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể có thể gây ra mụn ẩn li tí, đặc biệt là ở tuổi dậy thì.

• Stress: Áp lực và căng thẳng có thể làm tăng sự sản xuất hormone, gây ra mụn ẩn li tí.

 3. Cách trị mụn 

3.1 Trị mụn tự nhiên

• Vệ sinh da: Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất gây kích ứng.
• Gợi ý: Sữa rửa mặt gạo lên men Hàn Quốc Dabo:

 Từ gạo Hàn quốc được lên men tự nhiên cung cấp nguồn vi chất dinh dưỡng quý hiếm, Vitamin và khoáng chất giúp làm trắng hồng làn da, đồng thời làm sạch sâu lớp bụi bẩn và tẩy nhẹ lớp tế bào chết trên da. Tinh chất gạo còn giúp khử dầu và kiểm soát bã nhờn hiệu quả giúp ngăn ngừa hình thành mụn cám, mụn đầu đen, nám và tàn nhang. Sản phẩm đang rất được ưa chuộng tin dùng tại Hàn Quốc, thích hợp với mọi loại da.

• Tẩy da chết thường xuyên: tẩy da chết 2 lần trên tuần để đảm bảo loại bỏ các dầu thừa và các tế bào chết trên da từ đó giảm 90% việc hình thành mụn ẩn.

Tẩy da chết lô hội DABO

Với công thức độc đáo kết hợp giữa tinh chất Lô hội và Trà xanh có nguồn gốc từ thiên nhiên ngoài chức năng lấy đi lớp tế bào chết trên da, còn giúp làm mờ các vết thâm nám và các vết hắc tố đen trên da, làm sạch hoàn toàn các bã nhờn, bổ xung độ ẩm cho da, làm se khít lỗ chân lông, kháng khuẩn và làm sạch mụn. Nên dùng kem dưỡng sau khi tẩy da chết để kem dưỡng đạt hiệu quả cao nhất. Hiệu quả đặc biệt cho da nhờn.

• Sử dụng mặt nạ tự nhiên: Mặt nạ từ các thành phần tự nhiên như nha đam, chanh, trà xanh, dưa leo.. có tác dụng làm sạch da, giảm vi khuẩn và se lỗ chân lông.

• Áp dụng thuốc từ thiên nhiên: Có thể sử dụng các loại dược liệu như tràm trà, trà xanh để trị mụn ẩn li tí.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, mỡ và các loại thức ăn có chỉ số gắp cao, ưu tiên các loại thực phẩm tươi ngon, giàu vitamin và chất xơ.

3.2 Trị mụn y tế

• Điều trị bằng thuốc:

  • Thuốc chống vi khuẩn: Bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc chống vi khuẩn như antibiotics hoặc retinoids. Thuốc này có thể giúp giảm vi khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và giảm viêm.

Thuốc hoá học peeling: Các chất hoá học như axit salicylic, axit glycolic hoặc axit trichloroacetic có thể được sử dụng để lột bỏ lớp da trên cùng, giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm sự tắc nghẽn.

• Xông hơi và lấy mụn tại các cơ sở uy tín

  • Xông hơi: Xông hơi mặt giúp làm mềm và mở lỗ chân lông, từ đó dễ dàng loại bỏ tạp chất và dầu.

• Điều trị laser và ánh sáng:

  • Laser và IPL (Intense Pulsed Light): Các phương pháp này có thể giúp giảm vi khuẩn, giảm viêm và làm mờ vết thâm do mụn.

  • PDT (Photodynamic Therapy): Kỹ thuật này sử dụng một chất làm nhạy cảm ánh sáng để tiêu diệt vi khuẩn và giảm tiết dầu trên da.

• Các phương pháp điều trị khác:

  • Microdermabrasion: Quá trình này sử dụng đầu xoay hoặc tia vi mô để lột bỏ lớp da trên cùng, giúp làm sạch và cải thiện cấu trúc da.

  • Injections: Bác sĩ da liễu có thể tiêm corticosteroids vào vùng bị viêm để giảm sưng và viêm.

  • Trị liệu ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh có tác dụng diệt vi khuẩn và làm giảm sự viêm.

4. Những lưu ý khi điều trị 

• Làm sạch da mặt đúng cách

Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối bằng sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, phù hợp với làn da. Hơn nữa, sử dụng sản phẩm tẩy trang cũng là rất cần thiết khi bạn trang điểm hay đơn giản chỉ thoa kem chống nắng. Ngoài ra, để ngăn ngừa mụn ẩn, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.

>>>Tìm hiểu thêm: cách chăm sóc da nhạy cảm 

• Kiểm soát căng thẳng

Để mụn ẩn không có cơ hội xuất hiện, bạn nên cố gắng giữ tinh thần được thư giãn, không làm việc quá sức. Một số cách giúp bạn kiểm soát căng thẳng hiệu quả là tập yoga, thiền, massage hoặc xông tinh dầu.

• Thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh

Một cơ thể khỏe mạnh cũng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe, ngăn ngừa mụn ẩn. Để có được điều này, bạn nên chú ý tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày và xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Cụ thể, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo, đường, sữa và uống đủ nước mỗi ngày. 

•  Vệ sinh các vật dụng trong nhà sạch sẽ

Các vật dụng tiếp xúc hằng ngày với làn da như điện thoại, chăn, ga, gối,... cần được vệ sinh sạch sẽ. Bởi những vật dụng này là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn,... nếu  không được làm sạch thì chúng sẽ bám lên da, gây mụn ẩn.