Áp dụng 6 cách này da của bạn sẽ giảm dầu nhờn hiệu quả từ bên trong.

Da nhờn thường mang lại cảm giác khó chịu vì da mặt thường có dấu hiệu đổ nhiều dầu, lỗ chân lông to, dễ bị bụi bẩn xâm nhập và xuất hiện dấu hiệu mụn cám. Để giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả và triệt để nhất, nàng hãy đón đọc ngay 6 cách kiềm dầu da mặt đơn giản ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Mục lục:

Nguyên nhân

Cách kiểm soát 

1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt đúng cách

2. Đắp mặt nạ 

3. Toner

4. Dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da 

5.  Chế độ ăn uống hợp lý 

6. Bôi kem chống nắng đúng cách

Nguyên nhân khiến da nhiều dầu nhờn.

Da nhờn là tình trạng da bóng dầu sau một khoảng thời gian nào đó. Khi chạm vào da sẽ thấy da nhờn với một lớp dầu bên trên. Một số lý do chính dẫn đến tình trạng da nhờn có thể kể đến như:

• Nội tiết tố trong cơ thể sản sinh ra quá mức sẽ khiến dầu trên da tiết ra một cách khó kiểm soát và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, trong thời kỳ kinh nguyệt  hay mãn kinh.

• Chế độ ăn uống chưa đúng cách, vitamin chưa đủ, thiếu nước, thường xuyên thức khuya… cũng là nguyên nhân khiến làn da đổ dầu và bị nhờn.

• Cảm xúc ảnh hưởng nhiều đến nội tiết tố trong cơ thể. Việc stress quá mức sẽ khiến cho nội tiết tố tăng lên, từ đó sản sinh ra nhiều bã nhờn.

• Thời tiết: Chúng ta có xu hướng tiết nhiều dầu nhờn  hơn khi sống ở khu vực nóng ẩm. Vì vậy, bạn sẽ sản sinh ra nhiều dầu nhờn hơn vào mùa hè so với mùa thu hoặc mùa đông.

• Thuốc: thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.

• Cách chăm sóc da chưa đúng cách cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng da nhờn và kém hấp dẫn. Các thành phần tẩy rửa mạnh trong sản phẩm chăm sóc da như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn 

• Rửa mặt quá nhiều: nếu bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của môi trường.

Cách kiểm soát dầu nhờn trên da.

1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt đúng cách

Với làn da nhờn, lỗ chân lông lại hay “rộng mở” nên bụi bẩn và độc tố bám vào rất dễ dàng. Vì vậy làm sạch da mặt là bước vô cùng quan trọng mà nàng nhất định không được bỏ sót. Chỉ có rửa mặt bằng sữa rửa mặt mới có thể rửa trôi phần lớn bụi bẩn trên da.

Hầu hết mọi người thường có xu hướng tìm kiếm những loại sữa rửa mặt kiềm dầu bởi nhiều dầu thì chọn loại kiềm dầu là đúng đắn rồi! Nhưng điều đó phải thật sự cẩn trọng. Bởi các loại sữa rửa mặt “ kiềm dầu’’ thường sẽ giúp da bạn “sạch kin kít” ngay lúc mới rửa xong, nhưng vô hình chung sẽ làm da bạn đổ nhiều dầu hơn sau đó. Đây là sai lầm tai hại của rất nhiều người tiêu dùng chưa có kiến thức.

Sau đây là cách chọn và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da dầu:

Thứ nhất, đó là nên chọn loại không chứa chất tẩy, và nên chọn các thành phần kháng khuẩn như: benzoyl peroxide, axit salicylic, axit beta-hydro và AHA.

Thứ hai, cách kiềm dầu cho da mặt bằng sữa rửa mặt cần chú ý nên massage mặt nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh. Chà xát mạnh dễ dẫn đến kích ứng da và kích thích gia tăng lượng dầu.

Dabo xin giới thiệu cho các nàng loại sữa rửa mặt giúp cân bằng độ ẩm đồng thời có tác dụng cân bằng lượng dầu trên da mặt rất hiệu quả:

Giới thiệu về sản phầm : Sữa rửa mặt DABO Trà Xanh 3 in 1 cao cấp Hàn Quốc có 3 chức năng chính là  làm trắng sáng làn da; Tẩy nhẹ lớp tế bào chết; Làm sạch sâu lỗ chân lông và tẩy trang. Tinh chất trà xanh giúp diệt khuẩn, trị nám hiệu quả, trị mụn, phòng chống tia UV, tái tạo tế bào da mới, loại bỏ bã nhờn dễ dàng, làm se da, hiệu quả đặc biệt với da dầu hoặc da mụn. Hương thơm tự nhiên dịu nhẹ, giúp giảm căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng.

Công dụng:

• Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa tận sâu bên trong, ngăn ngừa sự tích tụ vi khuẩn gây mụn cho da, giúp lỗ chân lông khô thoáng, hạn chế tình trạng bí da.
• Kháng viêm, ngừa sưng, phục hồi và làm dịu da hiệu quả sau tổn thương.
• Cấp ẩm, giữ nước tốt, làm mềm da, ngừa khô da.

Thành phần: Nhờ dưỡng chất có nguồn gốc thực vật epigallocatechin gallate (EGCG), trà xanh giúp chống oxy hoá, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ Tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể, giữ da trắng, sạch mụn…

Theo các nhà khoa học trà xanh bảo vệ da khỏi những thương tổn do tia UV gây ra. Bên cạnh đó, trà xanh còn được xem như một loại kháng sinh, kháng khuẩn và làm sạch cặn bã và các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng đã thực hiện nhiều nghiên cứu so sánh lợi ích của trà xanh với các loại nguyên liệu khác trong việc trị mụn. Và kết quả cho thấy rằng trà xanh làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn, và giảm thiểu hiện tượng kích ứng da, hạn chế tối đa các dấu hiệu hình thành mụn. Nhờ vào thành phần acid có tác dụng chống oxy hóa mà trà xanh có thể làm giảm tình trạng da bị viêm nhiễm, từ đó hạn chế khả năng mụn xuất hiện đối với tất cả các loại da.
Sữa rửa mặt Dabo trà xanh cao cấp đến từ Hàn Quốc thực sự là khắc tinh của những làn da nhờn, da mụn. Đang là người bạn đồng hành của mọi người, đặc biệt là lứa tuổi mới lớn.

HDSD: Làm ướt mặt, cho một lượng kem vừa đủ vào lòng bàn tay, tạo bọt sau đó mát xa nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn và rửa lại bằng nước, để nơi khô ráo thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em.   

2. Đắp mặt nạ 

2.1 Mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét có công dụng chăm sóc da nhờn mụn, giúp làn da mịn màng một cách “thần thánh”.  Với làn da nhờn  nhiều dầu “khó ưa” thì mặt nạ đất sét đích thị là vị “cứu tinh” tuyệt vời. Mặt nạ đất sét sẽ hút sạch lớp dầu thừa và cặn bẩn, giúp da khô thoáng và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt, chỉ nên sử dụng 2 lần/ tuần và không quá 15 phút cho 1 lần đắp đâu nhé!

2.2 Mặt nạ cấp ẩm.

Bạn có biết rằng da bạn đổ nhiều dầu vì ‘’ thiếu ẩm’’. Thật vậy, làn da đổ nhiều dầu nhờn là dấu hiệu của sự thiếu cân bằng và thiếu ẩm trầm trọng bởi vậy bạn nên kết hợp cấp ẩm thường xuyên bằng mặt nạ cấp ẩm xen kẽ với mặt nạ đất sét, sau 1 tuần hiệu quả sẽ rõ rệt trông thấy đó!

3. Toner

Sử dụng toner cũng là một trong những liệu pháp giúp kiểm soát lượng dầu trên da rất tốt. Thoa toner lên những vùng da nhiều dầu giúp kiểm soát một cách hiệu quả dầu ở vùng da đó. Nhưng có phải toner nào cũng dùng được? Không nhé! Nên dùng những loại toner có công dụng kiềm dầu và dưỡng ẩm cho da nhờn thì mới hiệu quả!

Và lưu ý chỉ nên dùng cho vùng da cần kiểm soát dầu, toner kiềm dầu không nên thoa đều trên cả mặt rất dễ gây nên tình trạng ửng đỏ và kích ứng ở những vùng da nhạy cảm.

4. Dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da 

Nhiều bạn gái cho rằng: “Ơn giời da nhiều dầu rồi nên không cần dưỡng ẩm nữa!”. Vì vậy các bạn ra sức tìm cách kiềm dầu. Thực ra đây là một quan niệm “sai bét”. Bởi làn da càng khô, cơ thể lại tự điều chỉnh lượng dầu tiết ra càng lớn để giữ ẩm cho da mặt. Vì vậy 1 trong những cách kiềm dầu cho da mặt tốt nhất là dưỡng ẩm đầy đủ dù cho da nhờn. Hãy chọn loại kem đặc thù trong việc dưỡng ẩm cho da dầu có chứa thành phần dimethicone giúp loại bỏ dầu nhờn mà không làm khô da.

5. Chế độ ăn uống hợp lý 

Trong mùa hè, da dầu thường dễ bị mẩn đỏ, viêm nhiễm và xuất hiện mụn. Chính vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý là quan trọng để giữ cho da luôn khỏe mạnh và đẹp.

Để giảm bã nhờn trên da, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh như táo, lê, dưa hấu, bắp cải, cà chua và rau ngót. Những loại thực phẩm này cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ viêm da.

Ngoài ra, hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứa gia vị và dầu mỡ như đồ chiên, thức ăn nhanh và thực phẩm có đường. Chú trọng đến chế độ ăn uống và uống đủ nước suốt ngày cũng là một phần quan trọng giúp giữ độ ẩm của da.

Trên cơ sở này, chế độ ăn uống hợp lý giúp da dầu mùa hè của bạn khỏe mạnh hơn. Hãy luôn nhớ rằng, một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp cho sức khỏe tổng thể của bạn mà còn giúp làm đẹp da từ bên trong.

6. Bôi kem chống nắng đúng cách

Có thể nói kem chống nắng là vật “bất ly thân” của chị em phụ nữ ngày nay. Tuy nhiên, sản phẩm hữu hiệu này cũng chính là yếu tố gây nhờn trên da vì một vài lý do xuất phát từ việc lựa chọn sản phẩm không phù hợp hoặc sử dụng chưa đúng cách. 

Nếu thuộc tuýp da dầu “khó chiều”, bạn nên bỏ túi một số tips sau để làn da luôn thông thoáng, say bye với tình trạng bết rít:

• Đảm bảo da sạch trước tiên, theo thứ tự: làm ướt mặt với nước ấm – dùng sữa rửa mặt – rửa lại với nước sạch – cấp ẩm cho da. 

• Chọn mua sản phẩm dành riêng cho da dầu, có SPF 30 – 50 và ưu tiên loại kem chống nắng hóa học.

• Thoa kem dưỡng ẩm trước khi chống nắng. 

• Thoa một lượng vừa đủ, tán đều cho kem thẩm thấu.

• Sử dụng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút.

• Nên thoa lại 2 tiếng/ lần.

• Duy trì sử dụng mỗi ngày.

Mong rằng 6 cách trên sẽ giuap chị em áp dụng thành công và hiệu quả trong công cuộc kiềm dầu nhờn trong mùa hè này!