Mọi người đều nghĩ tới kem chống nắng đi biển tốt nhất khi mua hè đến. Vậy làm thế nào để bạn chọn được loại kem chống nắng đi biển tốt nhất cho cả người lớn và trẻ em? BENEW Review sẽ hướng dẫn bạn nhé

>> Đi biển dùng kem chống nắng nào thì tốt nhất?

Khác với các nước phương tây, làn da người Việt là da vàng nên hạn chế được tổn thương do ánh mặt trời. Tuy nhiên, ta lại sống trong vùng nhiệt đới nắng chói chang từ sáng sớm đến tối muộn. Vì thế, mùa đi biển hoặc bất cứ mùa nào thì mặc quần áo bảo hộ, đội mũ lưỡi trai, đeo kính râm là rất quan trọng. Và đặc biệt là phải sử dụng kem chống nắng.

Đi biển lựa chọn kem chống nắng chỉ số bao nhiêu?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) hoặc SPF bằng tiếng Anh được đề cập trên bao bì và cho biết mức độ bảo vệ UVB của sản phẩm. Việc lựa chọn chỉ số bảo vệ hoặc SPF phụ thuộc vào cả loại da và điều kiện ánh nắng mặt trời (khe thời gian, thời gian tiếp xúc, độ cao, vĩ độ, biển, núi, v.v.). Có 4 loại mức chỉ số chống nắng:

Mức thấp: SPF 6 hoặc 10. Mức trung bình: SPF 15, 20 hoặc 25. Mức cao: SPF 30 hoặc 50 – Mức rất cao: SPF 50+

Nên dùng kem chống nắng có SPF 50 trở lên khi đi biển 

Nền da Việt Nam có sắc tố tự nhiên, tóc và mắt đen nên chỉ số chống nắng nên là trung bình đến cao. Tuy nhiên trong nền nhiệt cao vào mùa đi biển thì bạn cần chọn kem chống nắng chỉ số cao từ là từ 50 trở lên.

Kem chống nắng đi biển nào tốt?

Kem chống nắng vật lí hoạt động bằng cách phản xạ và phân tán UVA và UVB, chúng không có nguy cơ dị ứng nhưng có thể để lại một chút vệt trắng trên da. Chúng được khuyên dùng cho trẻ em nói riêng hoặc cho da nhạy cảm.

Kem chống nắng hữu cơ có tác dụng phản xạ và hấp thụ và có khả năng chịu đựng rất tốt vì chúng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB.

Kem chống nắng hoá học hoặc tổng hợp cung cấp bảo vệ da bằng cách hấp thụ tia cực tím rất hiệu quả.

Hầu hết các kem chống nắng này đều chứa thành phần chống oxy hóa, chống lão hóa và dưỡng ẩm để trung hòa các gốc tự do do tia cực tím tạo ra và do đó ngăn ngừa lão hóa sớm cho da.

Kem chống nắng đi biển toàn thân

HIện có nhiều dạng kết cấu kem chống nắng khác nhau như dạng kem, sữa, xịt, dầu. Về nguyên tắc, việc loại kết cấu phụ thuộc vào vùng da mà bạn sử dụng. Theo đó, vùng da càng rộng thì sản phẩm càng lỏng. Ví dụ, nên dùng dạng kem cho vùng mặt, dạng xịt cho toàn thân toàn thân hoặc sữa cho vùng vùng da mỏng manh (môi và mũi).

Chọn kem chống nắng đi biển toàn thân, quan trọng nhất vẫn là khả năng chống nắng và chống nước. Ngoài ra, loại dễ chịu nhất là loại thấm nhanh, không gây nhờn rít trên da.

Kem chống nắng đi biển cho mẹ bầu

Khi bạn mang thai, hormone thay đổi nên điều quan trọng là phải bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trên mặt, để tránh tối đa sự gia tăng của nám, rám má. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF loại cao. Khi mang thai, tôi đặc biệt khuyên bạn dùng kem chống nắng hữu cơ vì sự an toàn của thai nhi. Nếu có một thời điểm bạn phải chi tiêu nhiều hơn cho các sản phẩm an toàn, thì đó là khi bạn mang thai.

Ngoài ra, bạn có thể chọn kem chống nắng vật lí, vì nó hoạt động ngay lập tức trong khi kem chống nắng hóa học phải mất 20 phút để có tác dụng.

Kem chống nắng đi biển cho trẻ em

Mặc dù mặt trời tốt cho việc tổng hợp vitamin D, nhưng với làn da mỏng manh của trẻ em, vào mùa hè trên các bãi biển, ánh nắng mặt trời thật sự là nguy hiểm. Vậy nên bạn cần phải bảo vệ da bé thật kĩ. Bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lí để tránh cho da dị ứng với hoá chất. Chỉ số chống nắng nên là là SPF 50.

Đối với em bé, hãy thoa kem chống nắng lên toàn bộ cơ thể, cả tay và bàn chân kể cả khi ở trong xe đẩy.

Trẻ em thường hiếu động hơn khi đi biển, bạn nên thoa kem chống nắng lên toàn bộ vùng da tiếp xúc với nắng cứ sau 2 giờ/lần. Nên chọn loại không thấm nước để đảm bảo hiệu quả khi trẻ bơi lội.

Vì sao phải sử dụng kem chống nắng khi đi biển?

Khi đi biển, bạn thường phơi mình dưới nắng cộng với bức xạ từ nước, khiến da chịu ảnh hưởng nặng nề từ các tia có hại hơn!  Kem chống nắng sinh ra để bảo vệ da khỏi các loại tia đó gồm:

Tia UVB trong ánh nắng mặt trời là nguy hiểm nhất. Nó tác động lên lớp biểu bì và là nguyên nhân gây ra cháy nắng và là nguyên nhân của 90% bệnh ung thư da.

Tia UVA cũng không vô hại. Chúng xâm nhập sâu hơn vào lớp hạ bì, gây tổn thương tế bào, sản sinh các gốc tự do, phá hủy các sợi collagen và elastin, gây lão hoá da, đốm nâu và hình thành nếp nhăn.

Dùng kem chống nắng như thế nào?

Trong thành phố, trên da khô, nên bôi kem chống nắng sau 2 giờ/lần. Trên bãi biển, bạn chạy nhảy chơi nhiều gây đổ mồ hôi thì thoa sau mỗi 30 phút. Tương tự nếu bạn bơi lội liên tục khiến da ướt thì nên bôi kem chống nắng sau 30 phút đến 1 giờ.

Để kem chống nắng phát huy hết tác dụng, bạn lấy một lượng vừa đủ vào lòng bàn tay, chừng nửa muỗng cà phê. Sau đó, bạn chấm và tán đều lên các vùng cơ thể tiếp xúc với nắng như  mặt, lưng, bụng…  Nên nhờ ai đó thoa vùng lưng cho bạn nhé!