Bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên như phụ nữ Hàn Quốc

Bạn thắc mắc: Tại sao có người da đẹp, mướt mát như nhung khiến ai cũng muốn ngắm, muốn sờ, trong khi mình không được như vậy… Vậy mấu chốt để có làn da đẹp tự nhiên nằm ở đâu?

Sở hữu một làn da đẹp, mịn màng, trắng hồng như phụ nữ Hàn luôn là niềm ao ước của bất kỳ ai. Để có được làn da như vậy, các cô gái Hàn luôn có cho mình những bí quyết riêng. Chúng ta hãy cùng nhau khám phá và học hỏi để có được làn da như các cô gái Hàn nhé!

1. Ăn để có làn da đẹp tự nhiên

Muốn vừa được ăn vừa đẹp, bạn nên chọn thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ, giàu vitamin C như: kiwi, cà chua, cam, quýt, đào, chuối, măng tây, cà rốt, súp lơ, đậu…

• Những thức ăn giàu carotenoid như ớt, cải xoăn, rau bina, cà rốt, bắp cải, bí đỏ…
• Các thực phẩm giàu vitamin nhóm B: gan, thịt bò, cá ngừ, yến mạch, thịt gà tây, chuối, khoai tây, bơ cũng làm cho da đẹp
• Cuối cùng và quan trọng là các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự estrogen của cơ thể phụ nữ: đứng đầu là các sản phẩm từ đậu nành, hạt hướng dương, hạt điều, hạt lạc…

2.Uống theo yêu cầu của da

Ăn đúng nhưng uống không đủ, không đúng thì bạn không thể có làn da đẹp. Nguyên tắc đầu tiên là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da không bị khô và khỏe hơn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước tốt cho da như sữa đậu nành là sản phẩm rất giàu vitamin C và E. Những loại nước uống này không chỉ giúp bạn đủ dinh dưỡng mà còn là bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên.

Nước trà giúp chống oxi hóa, nước chanh mật ong giúp kích thích tăng trưởng tế bào, đào thải các tế bào già, ngăn ngừa các sắc tố làm đen và thâm da

3.Thể dục hợp lý để có làn da đẹp

Để tăng cường estrogen, chị em cần có chế độ luyện tập thể dục thường xuyên và hợp lý. Bởi tập thể thao quá nặng cũng có thể làm giảm nồng độ estrogen.

Xây dựng cho bản thân lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục mỗi ngày, duy trì tâm trạng thư thái, tránh áp lực, stress…

4. Thứ tự các bước chăm sóc da hàng ngày 

Hãy bắt đầu với một quy trình thật tối giản nhưng vẫn đầy đủ các bước. Cách để có làn da đẹp như sao Hàn chú trọng đến sự tối ưu trong từng bước, nuôi dưỡng sâu từ bên trong đến tận lớp màng bảo vệ.

Bước 1: Tẩy trang 
Bước 2: Rửa mặt 
Bước 3: Tẩy tế bào chết 
Bước 4: Cân bằng 
Bước 5: Đắp mặt nạ
Bước 6: Dưỡng vùng mắt 
Bước 7: Khóa ẩm
Bước 8: Dùng mặt nạ ngủ 

Để loại bỏ đi hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn bám trên mặt, phụ nữ Hàn sẽ tiến hành tẩy trang trước rồi mới rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt. Tẩy trang giúp da lấy đi lớp bụi bẩn, dầu thừa ở lỗ chân lông. Sau khi tẩy trang, phụ nữ Hàn sẽ tiến hành làm sạch ra lần hai bằng sữa rửa mặt. Đây là một trong những bí quyết giúp họ sở hữu làn da đẹp. Những cặn bã còn sót lại trên da sẽ được loại bỏ hoàn toàn sau khi rửa mặt, mang lại làn da sạch thông thoáng giúp hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất ở các bước chăm sóc da tiếp theo.

Nước tẩy trang đa năng 7 tác dụng - Dabo Multi Micellar Water 500ml là một sự lựa chọn hoàn hảo cho việc tẩy trang hàng ngày của các nàng

Nước tẩy trang đa năng 7 tác dụng DABO MULTI MICELLAR WATER chiết xuất từ thành phần thiên nhiên như tinh chất Collagen, Trà xanh, Dầu dừa, Hương thảo...kết hợp với công nghệ Mi-xen tăng cường oxy (Micellar) hoạt động như nam châm thông minh tự động hút sạch các lớp cặn trang điểm, bụi bẩn, tăng cường khả năng hấp thu oxy từ đó hỗ trợ quá trình sản sinh Collagen mà không lấy đi độ ẩm tự nhiên của da, không gây kích ứng da, không gây rát, không gây nhờn, không gây khô da. Đặc biệt còn giúp da mặt săn chắc, thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch lớp da chết, bổ xung độ ẩm cho da. Sản phẩm dùng để làm sạch lớp kem Chống nắng, lớp trang điểm trên Da mặt, vùng Mắt, Môi. Thích hợp với mọi lại da.
 

Phụ nữ Hàn thường tẩy da chết cho mặt và cơ thể một lần một tuần. Việc này sẽ giúp loại bỏ được các da chết, thông thoáng lỗ chân lông và thanh lọc da. Khi tẩy tế bào chết, đặc biệt với vùng da mặt cần nhẹ nhàng tránh làm trầy xước.

Đừng bỏ qua Tẩy da chết Lô Hội cao cấp - DABO Aloe Peeling Gel 180ml nhà DABO nha!

Với công thức độc đáo kết hợp giữa tinh chất Lô hội và Trà xanh có nguồn gốc từ thiên nhiên ngoài chức năng lấy đi lớp tế bào chết trên da, còn giúp làm mờ các vết thâm nám và các vết hắc tố đen trên da, làm sạch hoàn toàn các bã nhờn, bổ xung độ ẩm cho da, làm se khít lỗ chân lông, kháng khuẩn và làm sạch mụn. Nên dùng kem dưỡng sau khi tẩy da chết để kem dưỡng đạt hiệu quả cao nhất. Hiệu quả đặc biệt cho da nhờn.

Chu trình chăm sóc da của phụ nữ Hàn không thể thiếu việc đắp mặt nạ giúp cung cấp các dưỡng chất và dưỡng ẩm tức thì cho da. Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên, họ còn sử dụng nhiều loại mặt nạ giấy khác.

Đắp mặt nạ giấy là trào lưu làm đẹp phổ biến ở Hàn Quốc mà bạn có thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào ở nước này và thậm chí ở cả các website nước khác thuộc châu Á. Mặt nạ giấy có nhiều công dụng khác nhau, trong đó có tăng cường collagen, giúp làn da phụ nữ Hàn Quốc luôn căng mịn, tươi trẻ.

Và không thể nào thiếu việc dưỡng da hàng ngày bằng các sản phẩm như toner, emulsion, kem dưỡng ban ngày và ban đêm. Với bộ sản phẩm COMBO SPEED WHITENING EX DABO sẽ đáp ứng tất cả các nhu cầu đó .

Nước hoa hồng trắng da nhanh Dabo Speed Whitening Ex Toner 160ml ”5-MELA OFF COMPLEX” là phát minh công nghệ làm đẹp mới nhất chỉ có trong DABO Speed Whitening EX giúp: Cân bằng sắc tố da, Dưỡng trắng da, Làm mờ đi các vết nám, thâm, đốm, tàn nhang, các nếp nhăn. Các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như tinh chất Trà xanh, Rau má, hoa Tuyết trắng, Vitamins, bột Ngọc trai…Giúp nhanh chóng làm trắng hồng làn da, đồng thời tinh chất trà xanh làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ các bã nhờn trên da, ngăn ngừa tuyệt đối quá trình hình thành nên các vết thâm đốm, vết nám, tàn nhang mới trên da. Thích hợp với mọi loại da 

Kem dưỡng trắng da nhanh, làm mờ vết hắc tố đen, ngừa nám Dabo Speed Whitening Ex Cream   ”5-MELA OFF COMPLEX” là phát minh công nghệ làm đẹp mới nhất chỉ có trong DABO Speed Whitening EX giúp: Cân bằng sắc tố da, Dưỡng trắng da, Làm mờ đi các vết nám, thâm, đốm, tàn nhang, các nếp nhăn...Ngoài ra, các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên có tác dụng dưỡng trắng làn da nhanh mà rất an toàn, cấp ẩm sâu, thu nhỏ lỗ chân lông, hồi phục da hư tổn, ngăn ngừa và triệt tiêu quá trình hình thành các vết thâm nám, hắc tố đen mới, cải thiện màu da một cách tự nhiên nhất. Kem dùng ban đêm, thích hợp với mọi loại da.

Kem dưỡng chống nắng, trắng da, nâng tone, ngừa nám Dabo Speed Whitening EX Tone-Up Cream ”5-MELA OFF COMPLEX” là phát minh công nghệ làm đẹp mới nhất chỉ có trong DABO Speed Whitening EX giúp: Cân bằng sắc tố da, Dưỡng trắng da, Làm mờ đi các vết nám, thâm, đốm, tàn nhang, các nếp nhăn...Độ chống nắng cao SPF 47 PA+++ giúp ngăn chặn tia UVA & UVB bảo vệ da vô cùng hiệu quả, kem có thể nâng thêm 2-3 tone mang lại nước da trắng mịn tự nhiên. Tinh chất Trà xanh, Rau má, hoa Tuyết trắng, Vitamins, bột Ngọc trai…Cung cấp dưỡng chất tự nhiên cho da rất an toàn và hiệu quả. Kem dùng ban ngày, thích hợp với mọi loại da.

Tinh chất dưỡng trắng da nhanh DABO Speed Whitening EX Emulsion 160ml Tinh chất EMULSION chiết xuất từ Collagen tươi kết hợp với các Vitamin tự nhiên khi thẩm thấu sâu vào da giúp làm mờ các nếp nhăn, nâng cơ và chống lại quá trình lão hóa cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, công nghệ ”5-MELA OFF COMPLEX” giúp cân bằng sắc tố da, dưỡng trắng da, làm mờ đi các vết nám, thâm, đốm, tàn nhang trên da. Tinh chất Trà xanh giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím UVA/UVB, ngăn ngừa quá trình hình thành các vết nám, vết thâm trên da. Dùng được cả ban ngày hoặc ban đêm, thích hợp với mọi loại da.

5.Sử dụng kem chống nắng hàng ngày 

Bức xạ trong ánh nắng là nguyên nhân lớn nhất khiến làn da của bạn không còn tươi tắn và mịn màng. Do đó, nguyên tắc thứ hai trong cách dưỡng da Hàn Quốc chính là sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đặc biệt, các cô nàng ở xứ sở kim chi không chỉ thoa kem lên mặt mà còn sử dụng để bảo vệ tay và chân. Bạn cũng nên áp dụng cách làm này để có một làn da đều màu và sáng nhất.

Dù có đi ra ngoài hay ở nhà, dù thời tiết râm mát hay mưa phùn, phụ nữ Hàn luôn duy trì thói quen thoa kem chống nắng. Đây là bước rất quan trọng và không bao giờ thiếu trong chu trình chăm sóc da của họ. Tia tử ngoại rất có hại cho làn da, là nguyên nhân chính khiến da lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn.

Chính vì vậy, nếu không dùng kem chống nắng bạn sẽ không thể nào có được làn da khỏe đẹp. Đa phần kem chống nắng của Hàn thường mỏng nhẹ, thấm nhanh và không nhờn rít gây cảm giác khó chịu cho người sử dụng. Ngoài ra, nhiều loại kem chống nắng còn có tác dụng nâng tông da, được dùng làm lớp lót trước khi họ trang điểm. Khi dùng kem chống nắng cần lựa chọn loại kem với độ pH phù hợp với làn da của bản thân.

XEM THÊM "Bí mật về làn da hoàn hảo: Những điều mà ngành công nghiệp mỹ phẩm không muốn bạn biết"