Vitamin B1 có lợi gì cho da? Làm đẹp bằng Vitamin B1 siêu hiệu quả

Vitamin B1 có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mỗi người. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng làm đẹp da cực kỳ hiệu quả. Vậy vitamin B1 làm đẹp da như thế nào? Cùng tìm hiểu về điều này thông qua bài viết bên dưới.

Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 còn được biết đến với tên gọi là thiamin hoặc thiamine. Loại vitamin này cực kỳ tốt cho quá trình chuyển hóa glucose. Nó đóng vai trò quan trọng, cần thiết với với các hoạt động thần kinh, cơ và tim.

Đặc biệt, vitamin B1 còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Vậy những tác dụng cụ thể của vitamin B1 đối với da là gì?

Vitamin B1 có tác dụng làm đẹp da như thế nào?

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh vitamin B1 cực kỳ tốt cho cơ thể bên trong. Và cũng không ít nghiên cứu chỉ ra công dụng thần kỳ của nó đối với làn da mỗi người.

1. Ngăn ngừa lão hóa da nhờ vitamin B1

Vitamin B1 có khả năng giúp tái tạo tế bào mới. Nhờ nó thực hiện vào quá trình chuyển hóa enzyme decacboxyl. Qua đó mà cơ thể diễn ra quá trình trao đổi chất thuận lợi. Da cũng từ đó trở nên rạng ngời hơn.

Bên cạnh đó, vitamin B1 còn chống lại các phần tử tự do gây hại cho cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lại oxy hóa trong cơ thể. Từ đó bảo vệ được các tế bào khỏe mạnh. Và giúp cho quá trình lão hóa da được hạn chế.

Như vậy, khi phụ nữ bước qua tuổi thanh xuân, da dẻ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Thì dùng vitamin B1 cực kỳ tốt, chống nhăn nheo, chảy xệ da…

2. Vitamin b1 làm trắng da thần kỳ

Đối với bất kỳ ai, những người có làn da ngăm đen, rám nắng hay cần làm trắng da hơn nữa. Thì đặc biệt nên dùng vitamin b1 để làm trắng da.

Dùng vitamin B1 làm trắng da hằng ngày sẽ giúp các dưỡng chất trong vitamin b1 nuôi dưỡng cơ thể. Từ đó làm cho da của bạn càng thêm trắng sáng. Nhất là khi vitamin b1 có khả năng chống lại sắc tố melanin. Đây chính là lý do mà khi bạn dùng vitamin b1 thì da không bị nám sạm hay màu da không đều.

Tác dụng dưỡng da của vitamin b1 sẽ tăng công năng lên gấp bội nếu nó đi kèm một số chất làm đẹp da khác. Chẳng hạn như vitamin b1 kèm mật ong, vitamin b1 kết hợp với sữa chua hay vitamin b1 hòa quyện cùng bơ.

3. Trị mụn hiệu quả với vitamin b1

Không chỉ có tác dụng làm trắng da hay ngăn ngừa lão hóa, vitamin b1 còn trị mụn hiệu quả. Bởi vitamin b1 có khả năng kháng viêm sưng.

Do đó mà nếu bạn mắc các bệnh da liễu nổi mụn. Hoặc đơn giản là bị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc… mọc lên thất thường. Dùng vitamin b1 có thể ngừa mụn cực hiệu quả.

4. Ngừa thâm nhờ vitamin b1

Một công dụng đặc biệt khác của vitamin b1 chính là ngừa thâm. Thâm do thức khuya dậy sớm, thâm do mụn để lại hay thâm do bị viêm da sưng sẹo… hãy dùng vitamin b1.

Khi bạn dùng vitamin b1 bằng cách uống viên hay chế xuất nó thành các hỗn hợp phù hợp. Thì khả năng giảm thâm, mờ sẹo của nó sẽ được thấy rõ rệt.

Bên cạnh vitamin b1, bạn còn nên dùng thêm các loại vitamin b đi kèm. Chẳng hạn như vitamin b6 dưỡng ẩm cho da, giúp da mịn màng hơn. Hay dùng vitamin b12 sẽ làm tăng vẻ đẹp cho da, giảm các sắc tố da như đen thâm, đỏ tấy, sạm màu…

Những cách làm trắng da bằng b1

1. Mặt nạ vitamin b1 với vitamin E

Làm mặt nạ đắp mặt là cách làm trắng da mặt cực kỳ thông dụng. Trong đó cách làm mặt nạ đắp mặt bằng vitamin b1 kết hợp vitamin E rất phổ biến.

Với kết cấu dạng lỏng của vitamin E kết hợp với vitamin b1 đã tạo nên một hỗn hợp sánh mịn. Chính vì thế nó rất dễ dàng cho việc đắp lên mặt mà không bị trôi chảy.

Khi vitamin b1 kết hợp với vitamin E đã làm tăng gấp đôi sức mạnh làm đẹp, dưỡng ẩm, giúp da trắng sáng. Đồng thời còn giúp da chống lại oxy hóa, các vết đen thâm mờ hẳn.

Nguyên liệu:

2 viên vitamin b1
1 viên vitamin E

Hướng dẫn thực hiện:

Với vitamin b1 dạng viên cứng thì cần nghiền nát, đâm nhuyễn viên vitamin b1 ra. Sau đó cho vitamin b1 vào một cái chén sạch.
Cho vitamin E vào trong chén chứa vitamin b1. Tiếp đến trộn đều hỗn hợp lại với nhau.
Vệ sinh da mặt thật sạch sẽ bằng cách tẩy trang, tẩy tế bào chết, rửa sạch bằng nước ấm
Thoa hỗn hợp lên mặt nhẹ nhàng. Sau đó chờ hỗn hợp khô trong tầm 10 – 15 phút.
Cuối cùng rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

Phương pháp này được áp dụng với tần suất 2 lần/tuần.

2. Mặt nạ vitamin b1 và mật ong

Bên cạnh việc sử dụng vitamin E kết hợp với vitamin b1. Thì người ta cũng còn làm đẹp da bằng cách làm mặt nạ mật ong và vitamin b1.

Cách làm trắng da mặt bằng vitamin b1 này cũng cực kỳ đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm. Đặc biệt, hiệu quả mang lại là một làn da hết viêm sưng mụn, hết bụi bẩn nhờn nhớt. Và từ đó làm cho da thông thoáng, tràn đầy sức sống.

Nguyên liệu:

1 viên vitamin b1
2 thìa mật ong nguyên chất

Hướng dẫn thực hiện:

Cũng tương tự như phương pháp trên, vitamin b1 được nghiền nhỏ đến mịn
Cho mật ong vào trong chén chứa vitamin b1 rồi trộn đều hỗn hợp này lên
Đắp trực tiếp hỗn hợp sánh mịn này lên mặt
Sau 10 – 15 phút thì rửa mặt sạch bằng nước mát.
Đừng quên trước khi đắp mặt nạ này thì phải vệ sinh da mặt sạch sẽ.

Áp dụng mặt nạ mật ong với vitamin b1 3 ngày/ 1 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Mặt nạ vitamin b1 với bơ

Bơ cũng là loại trái cây có tác dụng làm đẹp cực hiệu quả. Sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu bơ và vitamin B1 đã làm da càng thêm phần trắng sáng.

Nguyên liệu:

5 viên vitamin B1
½ quả bơ
3 thìa nước lọc
2 thìa dầu dừa

Hướng dẫn thực hiện:

Bơ được bóc vỏ và nghiền mịn.
Vitamin B1 cũng được nghiền nát đến mịn màng
Cho hai nguyên liệu này vào 1 cái chén. Đổ dầu dừa và nước lọc vào rồi khuấy đều đến khi hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
Rửa mặt thật sạch rồi xông hơi cho lỗ chân lông da mặt nở ra
Bôi hỗn hợp bơ, vitamin B1 lên mặt. Massage nhẹ nhàng mặt 3 – 5 phút theo chiều kim đồng hồ.
Để mặt thư giãn cùng hỗn hợp trong vòng nửa tiếng. Hãy đọc muốn cuốn sách hay xem một thước phim ngắn trong lúc chờ đợi.
Cuối cùng thì rửa sạch mặt bằng nước ấm để sạch hẳn.

Phương pháp này cùng nên được chăm chỉ thực hiện 2 – 3 lần/ 1 tuần.

Trên đây là các tác dụng của B1 và cách làm đẹp với B1 hiệu quả. Mong là thông tin trên hữu ích với bạn. Cùng thực hiện để xem phương pháp nào phù hợp nhất với bạn nha!!!