Rất nhiều chuyên gia làm đẹp trên thế giới luôn khuyên tất cả mọi người nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, tuy nhiên liệu bạn có thật sự hiểu về nó và tác dụng của nó ra sao? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tất cả những thông tin cần biết về kem chống nắng và đánh những loại kem tốt nhất hiện nay cùng cách chọn lựa chúng sao cho phù hợp.

Kem chống nắng là gì? Tác dụng của nó tốt như thế nào?

Ánh mặt trời bên cạnh những tác dụng vốn có thì luôn được biết đến như là một trong những tác nhân gây hại và tạo nên những ảnh hưởng không tốt đến da. Ánh nắng mặt trời chứa nhiều các tia cực tím độc hại như UVA, UVB, UVC sẽ gây tổn thương bên ngoài cho da làm làn da sạm màu, mẩn đỏ, cháy nắng.

Các tia UVA UVB từ ánh nắng mặt trời sẽ gây hại tiêu cực cho da

Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời cũng khiến da mất độ đàn hồi và tạo nên những nếp nhăn, nám, tàn nhang. Nguy hiểm hơn, ánh nắng mặt trời cũng được biết đến như là một trong những nguyên nhân gây ung thư da, ung thư tế bào sắc tố nguy hiểm đến sức khỏe con người.

Chính những lý do trên mà kem chống nắng đã trở thành vật bất ly thân không chỉ đối với nữ giới mà ngay cả nam giới cũng nên bảo vệ làn da của mình. Các loại kem chống nắng tốt với các thành phần cần thiết như một lớp bảo vệ làn da khỏi các tia độc hại và mang đến rất nhiều tác dụng với sức khỏe làn da:

Giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng và tránh các vấn đề về da như cháy nắng, sạm da,….
Kem có chỉ số SPF từ 15 trở lên có khả năng ngăn cản hơn 90% các tia tử ngoại gây hại cho da, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da, ngăn ngừa nếp nhăn, nám, tàn nhang.
Tác dụng ngăn ngừa, giảm thiểu rủi ro ung thư da và các bệnh nguy hiểm về da.

Tác dụng của kem chống nắng với làn da là rất nhiều, bởi vậy việc sử dụng kem hằng ngày vô cùng quan trọng.

Tìm hiểu các chỉ số của kem chống nắng

Để lựa chọn được một sản phẩm tốt và phù hợp với làn da, bạn cần hiểu về các chỉ số trên sản phẩm. Hầu hết các loại kem dù là cao cấp, bình dân hay giá rẻ đều có các thông số khá giống nhau.

Chỉ số SPF là gì?
Đây là cụm viết tắt của từ Sun Protection Factor, là một chỉ số giúp bảo vệ và ngăn chặn tia UVB. SPF biểu thị thời gian tối đa bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời, đó cũng là thời gian kem phát huy tác dụng và tia UVB sẽ không ảnh hưởng đến da.

Một điểm SPF tương đương 10 phút, nếu kem có chỉ số SPF là 50 thì thời gian tối đa kem có hiệu quả sẽ là 500 phút, tương đương 8 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, đây chỉ là một chỉ số ước chừng và để tốt nhất cho làn da, bạn vẫn nên thoa lại kem sau 3-4 tiếng dưới ánh nắng mặt trời.

Chỉ số SPF bao nhiêu là phù hợp?
Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 30 sẽ phù hợp sử dụng với dân văn phòng hoặc với những người không phải tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều vì thời gian hiệu quả tối đa thấp. Còn nếu bạn phải hoạt động và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều thì nên chọn những loại kem tốt nhất là có chỉ số từ 30 đến 50. Nhiều người cho rằng loại nào tốt thì sẽ có chỉ số SPF cao, nhưng thật ra chỉ số SPF nếu quá cao cũng sẽ gây ra phản ứng kích thích không tốt cho da.

Chỉ số PA
Chỉ số PA là một số liệu đánh giá hiệu quả của kem với tia UVA (đây là một tác nhân gây lão hóa làn da). Chỉ số PA được chia theo mức độ hoạt động tượng trưng bằng các dấu +

PA +: Kem có hiệu quả chống tia UVA từ 2-4 giờ
PA ++: Khả năng chống tia UVA trong vòng 4-8 giờ
PA +++: Hiệu quả phòng chống tia UVA của kem cao (từ 8-16 giờ).
PA ++++: Hoạt động tốt trên 16 giờ

Kem chống nắng tốt không phụ thuộc quá nhiều vào mức độ của chỉ số SPF hay PA mà quan trọng hơn cả là tùy theo nhu cầu sử dụng và phù hợp với làn da của bạn.

Phân biệt các loại kem chống nắng

Trên thị trường hiện nay, kem chống nắng được chia làm ba loại là: kem vật lý, kem hóa học và kem chống nắng kết hợp cả thành phần vật lý và hóa học. Mỗi loại này lại có cơ chế hoạt động khác nhau nhưng nhìn chung đều mang đến hiệu quả cho da như chống tia UV làm tổn thương da.

Kem vật lý
Kem chống nắng vật lý có thành phần gồm Titanium Dioxide (TiO2) và kẽm oxit, chúng hoạt động bằng cách phản xạ lại tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn không cho các tia có hại tiếp xúc dưới da. Khi thoa kem vật lý lên da sẽ tạo một lớp bảo vệ như một tấm bia chắn không cho các tia độc hại xâm hại vào làn da. Với cơ chế này, kem vật lý có tác dụng hiệu quả cao hơn với kem hóa học.
Nhược điểm duy nhất của dòng kem này đó là màu kem khá khác với màu da và thường tạo một lớp trắng bệch trên làn da. Loại kem này cũng thường gây cảm giác bí bách, dày và nặng hơn so với các loại kem khác.

Kem hóa học
Kem chống nắng hóa học hoạt đồng bằng cơ chế hấp thụ các tia UV và phân hủy, biến đổi chúng thành các chất khác trước khi hấp thụ vào làn da, hiểu đơn giản kem hóa học sẽ tại tạo các tia độc hại thành tia vô hại. Thành phần của kem hóa học gồm nhiều chất như: Octylcrylene, Avobenzon, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate, Helioplex, 4-MBC, Mexoryl SX và XL, Tinosorb S và M, Uvinul T 150, Uvinul A Plus.

Cơ chế hoạt động kem chống nắng vật lý và hóa học

Ưu điểm của kem này đó là không mùi, không màu và có độ thẩm thấu nhanh, lớp kem khi thoa lên da vô cùng mịn màng và nhẹ, không để lại sự nhờn dính như kem vật lý.

Tuy vậy, điểm trừ của loại kem này so với kem vật lý đó là thời gian hoạt động hiệu quả của loại kem này khá ngắn, thường chỉ kéo dài 2-3 giờ đồng hồ và bạn cần thoa lại lớp chống nắng liên tục.

Kem chống nắng vật lý kết hợp hóa học

Không cần phải băn khoăn chọn lựa quá nhiều, bạn có thể chọn sử dụng kem chống nắng vật lý kết hợp hóa học, đây là một trong những loại kem đang được yêu thích trong thời gian gần đây. Loại kem này chứa cả hoạt chất chống nắng hóa học và cả khoáng chất ngăn cản tia UV vật lý, sự kết hợp này giúp bạn tránh được những nhược điểm của cả hai loại kem vật lý và hóa học.

Kem chống nắng vật lý kết hợp hóa học giúp bảo vệ da toàn diện hơn, dễ thẩm thấu và không gây kích ứng da. Bạn nên ưu tiên chọn loại kem có chứa thành phần kẽm oxide vì thành phần này giúp ngăn cản tia độc hại như UVA tốt hơn titanium dioxide.

Dù chọn loại kem nào bạn cũng nên cân nhắc về sự phù hợp và tương thích với làn da của mình.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Không phải loại kem nào cũng phù hợp với làn da của bạn kể cả những loại kem tốt nhất. Để có thể sử dụng kem hiệu quả, bạn nên tìm sản phẩm tương ứng với làn da cua mình nhất. Dưới đây sẽ là cách chọn kem chống nắng cho từng loại da dầu, mụn, khô và hỗn hợp.

Kem chống nắng tốt cho da dầu
Những loại kem tốt cho da dầu thường là những loại có chứa cồn biến tính hoặc oxide titan giúp kem thẩm thấu nhanh, không gây bít lỗ chân lông. Đối với da dầu, nếu lỗ chân lông không được thông thoáng hay bị bít tắc sẽ khiến làn da càng trở nên tệ hơn và có thể gây mụn.

Với da dầu, không nên sử dụng những loại kem có lớp kem đặc hay quá dày vì sẽ làm nặng và bết mặt. Các loại kem dạng nước hay dạng xịt sẽ phù hợp với da dầu hơn, tạo sự thoáng mát, thoải mái. Những loại kem dành riêng cho da dầu thường có những cụm từ trên bao bì như “oil free”, “oil control”, “no sebum”, “for oily skin”,…

Kem chống nắng cho da khô
Với da khô, các loại kem chống nắng chứa những thành phần như Glycerin, HA… giúp cung cấp độ ẩm sẽ phù hợp hơn cả. Da khô là loại da dễ trở nên nhăn nheo và lão hóa sớm hơn, bởi vậy những nàng da khô đặc biệt cần cấp đủ lượng ẩm cho da. Các thành phần dưỡng ẩm sẽ giúp da căng mịn hơn và tăng độ đàn hồi cho da.

Cho da nhạy cảm
Đối với da nhạy cảm, việc chọn kem phù hợp không phải là dễ dàng, da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng đối với các hoạt chất và các thành phần hóa học. Lời khuyên dành cho các bạn có làn da nhạy cảm đó là nên sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ lành tính hơn và phù hợp hơn.

Cho da mụn
Loại da nhờn mụn cũng như da nhạy cảm, khá khó chọn kem chống nắng. Đối với da nhờn mụn, bạn nên chọn các loại kem không chứa dầu và có độ SPF không quá cao. Các sản phẩm kem có chỉ số SPF cao dễ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da càng thêm nhờn và mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh những loại kem có mùi thơm vì sẽ chứa nhiều chất hóa học gây kích ứng da và làm tình trạng da thêm tệ.

Các sản phẩm kem tốt cho da mụn thường có ghi dòng chữ “Non-comedogenic” nghĩa là không chứa các thành phần gây bít lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và thoải mái hơn.

Top 5 loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Kem chống nắng DABO White Sunblock Cream SPF50

Kem chống nắng cao cấp Hàn Quốc Dabo White Sunblock Cream SPF50 với công thức ưu việt vượt trội tác dụng nổi bất là bảo vệ da khỏi bị đen, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang và lão hóa do ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khả năng ngăn chặn tác hại của tia UVA và tia UVB đối với da.

Thứ nhất Kem Chống Nắng DABO White Sunblock Cream SPF50 có khả năng ngăn cản tia UVA có trong ánh nắng mặt trời một cách tối ưu. Do đó, da bạn được bảo vệ khỏi bị đen, sạm, cháy nắng, ngăn ngừa ung thư da từ tác hại của tia UVA có trong ánh nắng mặt trời.

Thứ hai bảo vệ da chống lại tia UVB từ hơn 8 giờ. Do đó bảo vệ da bạn khỏi bị nám, tàn nhang và nhăn nheo khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục trong hơn 8 giờ.

Kem chống nắng Dưỡng da Lô Hội - DABO Aloe Stem Rich

Kem chống nắng DABO Aloe Stem Rich khả năng chống nắng vượt trội với SPF50 PA+++ giúp bảo vệ da tới hơn 8 giờ ngoài trời, thành phần chiết xuất từ Lô hội (Aloe) kết hợp với tinh chất Trà xanh (Camellia Extract) giúp diệt khuẩn đồng thời tạo lớp màng mỏng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bảo vệ và ngăn ngừa ung thư da trước tác hại của tia cực tím UVA/UVB.

Tinh chất lô hội và trà xanh còn giúp dưỡng trắng da, bổ xung độ ẩm cho da, làm mờ vết thâm nám và tàn nhang, kiểm soát dầu tốt, không bị rửa trôi khi gặp nước. Thích hợp với da dầu và da hỗn hợp.

Kem chống nắng Lót nền trang điểm DABO TONE-UP

Kem chống nắng DABO Tone Up Base Sun cream còn có tác dụng chống ô nhiễm, ngăn chặn tia UVA& B với độ chống nắng rất cao với SPF 50 PA+++, đồng thời giúp che khuyết điểm trên da, hiệu chỉnh màu da bị xỉn và không đều màu làm cho làn da trở nên rạng rỡ hơn, tự nhiên hơn.

Ưu điểm nổi bật đặc biệt của kem chống nắng DABO Tone Up Base Sun cream còn là không bị rửa trôi khi gặp nước hoặc mồ hôi, không gây nhờn dính, khả năng tự động điều chỉnh tông màu cho phù hợp với màu da

Ưu Điểm:

- Kem DABO Tone Up Base Sun cream là kem vừa có tác dụng chống nắng vừa thay thế kem lót nền trang điểm mang lại cho bạn làn da mịn màng, đồng nhất, tự nhiên.

- Với nguồn gốc sinh học tự nhiên có thể làm trắng da, sáng da cho làn da trắng sáng đều màu

- Chống nắng luôn từ giờ chứ đừng để cháy thui mới tìm cách.

- Ưu điểm nổi bật đặc biệt của Kem chống nắng Lót nền trang điểm DABO TONE-UP còn là không bị rửa trôi khi gặp nước hoặc mồ hôi, không gây nhờn dính, khả năng tự động điều chỉnh tông màu cho phù hợp với màu da.

- Bôi lên thấm ngay, đều da, ko cặn như các kem chống nắng khác, ko bết dính, bóng dầu.

Kem chống nắng dưỡng trắng da Benew Perfection

Kem chống nắng Hàn Quốc BENEW PERFECTION có độ chống nắng cao SPF 50 PA+++ với 04 lớp màng lọc bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại UVA & UVB hiệu quả trong 12 giờ sau khi sử dụng giúp: Ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nám, xỉn màu, lão hóa và ung thư da...do tác hại của ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng chính hãng Hàn Quốc, phân phối độc quyền bởi Thiên Anh.

Đặc biệt kem có chứa thành phần Collagen, Lô hội và Sáp ong giúp làm trắng sáng làn da, tinh chất Trà xanh ngừa mụn, kiểm soát dầu. Kem chống nắng BENEW PERFECTION chịu nước cực kỳ hiệu quả và lâu bị rửa trôi trong môi trường nước.

Kem chống nắng cho da mặt Benew Collagen Sun Cream 70ml

Kem chống nắng cho da mặt dùng hàng ngày BENEW DAILY SUN PROTECTION COLLAGEN FACE CREAM thành phần Collagen kết hợp với các thảo dược thiên nhiên như Lô hội (Aloe), tinh chất rau má (Centella Asiatica), tinh chất Oliu (Olive), Hoa cây phỉ (Witch Hazel)…mang lại dưỡng chất quý cho làn da.

Collagen giúp chống lão hóa và nâng cơ da, hoa cây Phỉ giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa mụn, tinh chất Lô Hội giúp làm trắng da, sản sinh các tế bào mới, phục hồi làn da bị hư tổn, tạo độ ẩm sâu cho da. Độ chống nắng cao SPF 50 PA+++ giúp bảo vệ da khỏi tia tử ngoại UVA/UVB cực kỳ hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa hình thành nên các vết nám, tàn nhang.

Kem chống nắng cho da mặt Benew Collagen Sun Cream thẩm thấu nhanh vào da, không trôi trong nước, không nhờn bóng, không làm rít da, có thể dùng thay kem lót nền và dùng hàng ngày, thích hợp với da thường, da khô.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách

Có nên sử dụng hằng ngày?
Tùy thuộc vào mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì sẽ có những tần xuất sử dụng kem chống nắng khác nhau. Tuy nhiên nếu ra khỏi nhà dù trời râm, mưa hay nắng bạn cũng nên sử dụng kem vì các tia UVA có bước sóng dài nên vẫn có thể gây ảnh hưởng đến da.

Bạn nên sử dụng kem hằng ngày để bảo vệ làn da hiệu quả nhất

Dùng như thế nào?
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, đặc biệt là các dòng kem hóa học, bạn nên thoa kem trước khi ra khỏi nhà từ 15 đến 20 phút để kem có thể được thẩm thấu tốt nhất.

Bên cạnh đó, dù ở ngoài trời hay trong nhà bạn cũng nên thoa lại kem sau 2-4 tiếng để đảm bảo làn da được bảo vệ một cách tốt nhất.

Có khá nhiều cách bôi kem khác nhau, nhưng cách bôi phổ biến và an toàn nhất vẫn là lấy kem ra lòng bàn tay, thoa kem lên mặt và vỗ đều để kem thấm lên da nhanh hơn.

Bạn không nên xoa tròn khi bôi kem vì làm vậy da dễ bị chảy sệ và kem không được thoa đều.

Nếu như dưỡng da, bạn nên sử dụng kem chống nắng cuối cùng sau các bước này. Bởi nếu sử dụng đầu tiên, kem sẽ tạo thành một lớp bảo vệ khiến các dưỡng chất dưỡng da không được thẩm thấu.

Còn nếu như make up thì bạn nên bôi kem trước khi make up là tốt nhất. Khi đó các lớp make up không bị trôi và có một lớp lót nền khá hiệu quả. Quy trình dùng kem chuẩn nhất: Dưỡng da – Kem chống nắng – Make up.

Trên đây là toàn bộ những điều cần biết về kem chống nắng và cách chọn các loại kem tốt nhất cho làn da của bạn. Dabo sẽ liên tục cập nhật các bài viết mới về các sản phẩm kem chống nắng tốt nhất và được yêu thích nhất hiện nay.