Một làn da body trắng sáng, mịn màng, không thâm sạm là mơ ước của chị em phụ nữ. Vì thế, trong bài viết này, Chúng tôi sẽ bật mí tới bạn TOP 10 cách dưỡng trắng da body tự nhiên, không bắt nắng. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết body là bước đặc biệt quan trọng trong quy trình dưỡng sáng da body tại nhà. Việc duy trì thói quen tẩy da chết toàn thân 2 – 3 lần/tuần là cách tốt nhất để da luôn sạch và loại bỏ các lớp tế bào da chết, sần sùi hiệu quả.

Tẩy da chết body là cách giúp da sáng khỏe, hiệu quả

Bạn có thể tẩy da chết body tại nhà bằng các sản phẩm tẩy da chết body. Hoặc sử dụng bã cà phê, chanh, bột yến mạch… Lưu ý, sau khi tẩy da chết xong bạn cần thoa kem dưỡng để cấp ẩm cho da. Khi ra ngoài trời, cần bôi kem chống nắng body và che chắn cẩn thận.

2. Cách dưỡng trắng da body bằng kem dưỡng ẩm

Hiện nay, có rất nhiều dòng kem dưỡng ẩm giúp trắng sáng da body hiệu quả. Bạn nên duy trì thói quen thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Hãy lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để da luôn khỏe mạnh, sáng khỏe.

Thoa kem dưỡng ẩm giúp dưỡng sáng da body

3. Cách dưỡng trắng da body bằng bột trà xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều vitamin, tinh dầu, nguyên tố vi lượng…. Vì vậy, nó vừa có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn vừa dưỡng sáng da cực kỳ hiệu quả.

Cách dưỡng sáng da body bằng bột trà xanh như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 4 thìa bột trà xanh nguyên chất và 1 hộp sữa chua không đường.
Bước 2: Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau thành dạng hỗn hợp sền sệt.
Bước 3: Làm sạch da body bằng sữa tắm hoặc tẩy da chết. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ vùng da body, đặc biệt là vùng da hay bị thâm như đầu gối, cổ, sau gáy…
Bước 4: Massage nhẹ nhàng toàn bộ da 10 – 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

Thực hiện cách dưỡng sáng da toàn thân này đều đặn 2 – 3 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên da của mình.

4. Cách dưỡng trắng da body bằng nha đam

Nha đam có nhiều vitamin B1, khoáng chất có tác dụng làm sáng da, mịn màng da. Với những chị em thường xuyên bị da khô, da thâm sạm thì nên đều đặn sử dụng nha đam để chăm sóc da body nhé!

Cách dưỡng sáng da bằng nha đam tại nhà:

Bước 1: Chuẩn bị 1 – 2 lá nha đam to, già, mọng nước. Sau đó, gọt vỏ và lấy nguyên phần thịt nha đam.
Bước 2: Thái nha đam thành đoạn dài 2 – 3 cm. Tiếp đến, ngâm nha đam với nước muối pha loãng khoảng 5 phút để tránh bôi lên da khi bị ngứa.
Bước 3: Cho nha đam vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên da và ngồi thư giãn khoảng 15 phút.
Bước 5: Tắm lại bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da body khác.

5. Cách dưỡng trắng da body bằng mật ong và chanh

Mật ong có chứa Alpha Hydroxy có tác dụng loại bỏ tế bào chết, các lớp da sần sùi giúp da sáng khỏe, thông thoáng lỗ chân lông. Kết hợp mật ong với chanh chứa nhiều vitamin C chắc chắn sẽ là combo chăm sóc da body hoàn hảo cho chị em phụ nữ.

Cách dưỡng sáng da body bằng mật ong và chanh:

Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa mật ong nguyên chất và 1 quả chanh tươi.
Bước 2: Chanh vắt lấy nước cốt, sau đó đem trộn đều với mật ong thành dạng hỗn hợp sền sệt.
Bước 3: Làm sạch da body trước, tiếp đến thoa đều hỗn hợp lên da.
Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm để lỗ chân lông được thông thoáng.

6. Cách dưỡng trắng da body bằng bột nghệ và vitamin E

Tinh bột nghệ và vitamin E được xem là nguyên liệu dưỡng trắng sáng da mặt, da body rất an toàn và lành tính. Để dưỡng trắng da body bằng 2 nguyên liệu này, bạn hãy thực hiện các bước như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa tinh bột nghệ, 2 viên vitamin E, 100ml sữa tươi không đường.
Bước 2: Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau thành dạng hỗn hợp lỏng.
Bước 3: Sau khi đã làm sạch da body, bạn hãy thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da.
Bước 4: Ngồi thư giãn khoảng 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm.

Dưỡng trắng da body bằng vitamin E và tinh bột nghệ

7. Cách dưỡng trắng da body bằng sữa chua và khoai tây

Công dụng dưỡng sáng da, làm đẹp da của khoai tây bắt nguồn từ những dưỡng chất quý mà nó sở hữu. Cụ thể, khoai tây có chứa kali, vitamin B6, canxi, enzyme catecholase… Nó có tác dụng làm mờ thâm sẹo, duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp sáng da, loại bỏ tế bào chết hiệu quả.

Cách dưỡng sáng da body bằng khoai tây và sữa chua:

Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây to và 1 hộp sữa chua không đường. Tiếp đến, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch và thái nhỏ.
Bước 2: Cho khoai tây vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, đổ hỗn hợp vừa xay ra bát.
Bước 3: Trộn đều hỗn hợp với sữa chua không đường rồi thoa lên toàn thân.
Bước 4: Chờ 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu trên da. Sau đó tắm lại cơ thể bằng nước ấm.

8. Cách dưỡng trắng da body bằng bã cafe

Trong bã cà phê có chứa các chất chống oxy hóa, chất caffeine vừa có tác dụng tẩy tế bào chết vừa dưỡng da sáng khỏe. Bạn có thể dưỡng sáng da body bằng việc sử dụng bã cà phê cùng với sữa tươi không đường nhé!

Bước 1: Chuẩn bị 1 chén bã cà phê và 1 gói sữa tươi không đường.
Bước 2: Trộn đều tất cả nguyên liệu thành dạng hỗn hợp.
Bước 3: Thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên khắp cơ thể. Lưu ý, nên massage nhẹ nhàng cơ thể 5 phút sau đó ngồi chờ 20 phút.
Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng da body khác.

Cách dưỡng trắng da body bằng bã cà phê

9. Cách dưỡng trắng da body từ bên trong

Ngoài những cách trên thì việc dưỡng sáng da body từ sâu bên trong cơ thể rất quan trọng. Vì thế, bạn hãy duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đồng thời, việc bổ sung đủ chất xơ, vitamin từ các loại rau củ, hoa quả rất tốt cho việc dưỡng sáng da.

Hãy hạn chế thói quen uống nhiều rượu bia, đồ ăn cay nóng… sẽ khiến da bị nổi mụn, thâm sạm. Thay vào đó, mỗi ngày bạn hãy uống một cốc nước ép từ rau củ quả vừa tốt cho sức khỏe vừa chăm sóc da toàn diện.

10. Cách dưỡng trắng da body bằng kem chống nắng

Một trong những cách dưỡng da body trắng sáng không thể thiếu được bước thoa kem chống nắng. Việc này sẽ giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tia UV gây sạm da, xỉn màu da,…

Vì thế, bạn hãy thoa kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài. Hoặc mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp nhé! Nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF > 30 vào mùa hè và SPF > 15 vào mùa đông nhé!

Thoa kem chống nắng body dưỡng trắng da hiệu quả

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp uống thêm các viên chống nắng để việc chăm sóc da đạt hiệu quả hơn nhất. Mỗi khi ra ngoài hãy che chắn da mặt, da body cẩn thận bằng áo khoác, mũ, găng tay…

Trên đây là 10 cách dưỡng trắng da body được rất nhiều chị em áp dụng thành công. Việc duy trì một làn da body khỏe khoắn, sáng đẹp không khó.