Bạn cảm thấy bối rối với những chấm nhỏ li ti trên mũi, dưới cằm. Chúng gần giống như mụn đầu đen nhưng thực ra là sợi bã nhờn. Làn da có nhiều sợi bã nhờn luôn là vấn đề gây đau đầu không của riêng một ai, bất kể là nam hay nữ, người trong độ tuổi dậy thì hay đã trưởng thành. Vậy làm thế nào để trị sạch sợi bã nhờn, giữ da sạch mụn sáng mịn?

Sợi bã nhờn là gì?

Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở mũi và cằm

Sợi bã nhờn là một thành phần của da, được tạo nên bởi các tuyến bã nhờn, vi khuẩn, lipid bã nhờn và tế bào chết. Sợi bã nhờn có thể trú ẩn sâu trong nang lông của da mặt bạn hoặc hiện hữu ngay trên bề mặt da. 

Sợi bã nhờn có hình dáng là các chấm li ti nhỏ màu trắng xám trên da và thường tập trung nhiều tại khu vực cánh mũi (T-Zone) hoặc dưới cằm… Nhiều người đôi khi vẫn lầm tưởng chúng là mụn đầu đen nhưng hoàn toàn không phải. Nếu như bạn nặn chúng ra thì sẽ thấy các sợi bã kéo dài màu trắng xám.

Nguyên nhân là gì?

Người sở hữu làn da dầu thường có nhiều sợi bã nhờn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khác với mụn đầu đen và mụn đầu trắng, sợi bã nhờn không gây tắc lỗ chân lông nghiêm trọng nhưng khó điều trị hơn vì chúng liên tục được đẩy ra. Những sợi nhỏ màu trắng hoặc vàng thường xuất hiện ở vùng mũi, cằm và cánh mũi.

Nguyên nhân chính là do sự thay đổi hormone, tác động của bụi bẩn, và kích thích từ nội tiết tố như androgen, hormone tăng trưởng hoặc tuyến giáp, khiến da tăng tiết dầu. Đặc biệt, da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu dễ gặp tình trạng này hơn.

Sợi bã nhờn là một phần tự nhiên của da, không thể loại bỏ hoàn toàn mà chỉ có thể giảm bớt và làm mờ. Dưới đây là một số cách cải thiện để giúp làn da sạch và khỏe hơn.

1. Làm sạch sâu da mặt

Các sợi bã nhờn hình thành là do bã nhờn bị dư thừa. Bởi vậy, làm sạch bề mặt da là bước đầu tiên để loại bỏ sợi bã nhờn, trị mụn, dưỡng da mịn màng. Bạn nên chú trọng làm sạch da bằng việc rửa mặt để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm.

Rửa mặt với nước thôi là chưa đủ. Bạn nên xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da đúng cách. Ngoài việc sử dụng sữa rửa mặt, bạn nên dùng nước tẩy trang, ngay cả khi không trang điểm. Điều này sẽ giúp việc làm sạch da được triệt để hơn. >> Làm Sạch Da Mặt Như Nào Là Hiệu Quả? – Mỹ Phẩm BENEW

Thêm vào đó, bạn có thể kết hợp sử dụng máy rửa mặt để loại bỏ được hết các chất bẩn bám trên bề mặt da. Hiện nay có rất nhiều các loại máy rửa mặt với các mức giá khác nhau để bạn có thể tham khảo

2.Tẩy da chết định kỳ

Chu kỳ tồn tại của tế bào da là 21 ngày, vì vậy các tế bào chết nếu không được tẩy đi sẽ là nguyên nhân hình thành nên sợi bã nhờn và mụn về sau. Vì vậy, bạn cần phải chăm chỉ tẩy tế bào chết mỗi tuần để giúp loại bỏ đi đống bã nhờn đáng ghét trên da và giảm sự hình thành các sợi bã nhờn, kích thích các tế bào mới hình thành và phát triển.

Tuy nhiên, đừng lạm dụng sử dụng chúng quá nhiều, đặc biệt là khi mặt bạn nhiều mụn. Hãy tham khảo những kiến thức về tẩy tế bào chết của Benew tại đây bạn nhé !! >> Tẩy Tế Bào Chết Có Cần Thiết Không? – Mỹ Phẩm BENEW

3. Trị sợi bã nhờn trên mũi bằng biện pháp xông mặt

Đây cũng là một trong những cách trị sợi bã nhờn trên mũi được nhiều người áp dụng. Việc xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giảm tiết dầu, từ đó việc hình thành sợi bã nhờn sẽ kiểm soát được. Bạn có thể lựa chọn các loại máy xông mặt trên thị trường hoặc đun một ấm nước thật sôi với 1 – 2 túi trà xanh, sau đó trùm khăn kín đầu và xông mặt khoảng 8 – 10 phút. Xông hơi xong, bạn dùng một chiếc khăn lau nhẹ nhàng hơi nước trên mặt và dùng 2 đầu ngón tay nắn bóp nhẹ nhàng là các sợi bã nhờn chui ra cực kỳ dễ dàng.

4. Đắp mặt nạ dưỡng da

Để đánh bay sợi bã nhờn cứng đầu đồng thời hút sạch dầu nhờn, bụi bẩn thì đắp mặt nạ đất sét hoặc than tre 1 – 3 lần/tuần là giải pháp bạn không thể bỏ qua.

Lý do là bởi hai loại mặt nạ này có tính siêu thấm hút, khả năng kháng khuẩn cao. Đồng thời còn giúp làm sáng da, kiểm soát dầu nhờn, loại bỏ độc tố rất hiệu quả…

5. Chăm sóc sức khỏe làn da từ bên trong

Do tăng lượng hormone Androgens trong cơ thể khiến các tuyến dầu nhờn hoạt động mạnh từ đó gây ra sợi tuyến bã nhờn. Điều chỉnh lượng hormone Androgens bằng cách giảm căng thẳng, áp lực, tránh xa môi trường nóng ẩm và có nhiều bụi bẩn, ô nhiễm. Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng sợi tuyến bã nhờn. Nên hạn chế ăn chất béo, đồ ăn chiên rán, nước ngọt, nước có ga và thay vào đó nên ăn nhiều trái cây, rau củ và uống đủ nước mỗi ngày.

Phòng ngừa tích tụ bã nhờn trên da bằng cách nào?

+ Hãy sử dụng sản phẩm có BHA hoặc retinoids

+ Tẩy da chết nhẹ nhàng hàng tuần là cách tốt nhất để giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, hạn chế sợi bã nhờn trên da

+ Sử dụng các thành phần như niacinamide hay kẽm cũng giúp hạn chế được quá trình sản xuất dầu của da.

+ Thiết lập lối sống khoa học, ăn uống nghỉ ngơi hợp lý

+ Khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da nên lựa chọn các loại mỹ phẩm dưới dạng phấn hơn là dưới dạng kem.

+ Dùng giấy thấm dầu mỗi khi da mặt bạn bị nhờn, nhất là vào mùa hè

+ Rửa mặt 2 – 3 lần mỗi ngày bằng nước sạch và sữa rửa mặt

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn đánh bay sợi bã nhờn, ngăn mụn thành công để làn da luôn sáng mịn !!!