Cách chăm sóc da mặt sau sinh giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng

Sau giai đoạn mang thai và sinh con làn da của các chị em trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn. Vì vậy, vấn đề chăm sóc da khiến cho không ít chị em gặp khó khăn. Nếu không biết cách chăm sóc làn da sẽ rất khó để có thể căng bóng và mịn màng như tuổi thanh xuân. Vậy, chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào để da luôn tươi trẻ như tuổi đôi mươi?

Vì sao phải chăm sóc da sau sinh?

Để có thể thực hiện thiên chức làm mẹ cao cả, chị em phụ nữ đã phải trải qua quá trình mang thai và sinh nở đầy vất vả. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ có những thay đổi nhất định về nội tiết tố, cộng với việc căng thẳng, stress thường xuyên khiến cho làn da trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương. Các vấn đề thường gặp của da phụ nữ sau sinh cụ thể là:

Da dễ bị nổi mụn

Sau khi “vượt cạn” thành công da của các mẹ bị mất rất nhiều nước nên rất mỏng và dễ bị tổn thương. Bên cạnh đó, sự tăng nhanh lượng hormone estrogen và progesterone khiến cho da tiết nhiều dầu hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn nhiều hơn. Ngoài ra, những căng thẳng, mệt mỏi sau sinh cũng khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Da chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn

Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh là nguyên nhân khiến cho các cơ nâng đỡ da mặt không còn hoạt động tốt như trước nữa, kết cấu da trở nên lỏng lẻo khiến da bị chảy xệ và nhăn nheo hơn.

Những nếp nhăn thường bắt đầu ở vùng quanh mắt, vòm miệng, nếu như không được khắc phục các vết nhăn này sẽ lan rộng ra các khu vực khác như cổ, trán…Chính điều này khiến cho các chị em trở nên kém sắc và già đi trông thấy sau khi sinh.

Xuất hiện tàn nhang, nám da sau sinh

Nám da sau sinh là tình trạng rất phổ biến khi người phụ nữ thực hiện thiên chức làm mẹ. Tình trạng này xuất hiện chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ khiến cho hắc tố melanin sản sinh quá mức. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các vết nám và tàn nhang rất dễ lan rộng và trở nên trầm trọng hơn. 

Xuất hiện tình trạng rạn da

Từ khi mang bầu, các vết rạn đã xuất hiện trên làn da người phụ nữ. Ban đầu, đầy chỉ là những vết rạn nhỏ màu đỏ tím, sau khi sinh thì các vết rạn này trở nên to hơn và chuyển thành màu trắng. Tùy vào cơ địa từng người, tình trạng rạn da ở mỗi người sẽ sẽ có mức độ nặng, nhẹ khác nhau.

Da mỏng và nhạy cảm hơn

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến cho làn da của các chị em sau sinh trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn. Đặc biệt, có nhiều trường hợp còn xảy ra tình trạng thay da sau khi sinh. Tùy vào cơ địa mà tình trạng thay da có thể làm làn da biến đổi theo hướng tích cực hoặc tiêu cực.

Mách bạn quy trình chăm sóc da sau khi sinh cơ bản

Có thể thấy, làn da của người phụ nữ sau khi sinh trở nên yếu hơn và gặp rất nhiều vấn đề như nám, mụn, rạn da… Chính vì vậy, việc chăm sóc da đúng cách là vô cùng cần thiết để có thể khắc phục các tình trạng trên. 

Bước 1: Làm sạch sâu da mặt  

Sau khi sinh da mặt của các mẹ sẽ nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn. Vì thế, khi rửa mặt các mẹ nên dùng nước ấm để làm sạch các bụi bẩn và bã nhờn trên da.

Sau đó, sử dụng sữa rửa mặt trong da liễu dành cho các phụ nữ sau sinh để tẩy đi các lớp tế bào chết và làm sạch sâu hơn. Vì da lúc này khá nhạy cảm nên cần lựa chọn các sản phẩm lành tính, có nguồn từ thiên nhiên và không chứa các thành phần hóa học để tránh tình trạng kích ứng da.

Bạn có thể trải nghiệm sản phẩm Dabo Multi Micellar Water với 7 công dụng hiệu quả là làm sáng da, làm sạch lớp trang điểm, thu nhỏ lỗ chân lông, tẩy da chết, nâng cơ, cấp ẩm và chống nắng. Đây là dòng sữa rửa mặt đa năng, nhẹ nhàng, lành tính với thành phần thiên nhiên trà xanh, dầu dừa, thảo dược. Bên cạnh đó, những tinh chất này còn cung cấp độ ẩm cho da, tẩy sạch bụi bẩn nhưng không làm da bị khô rát, khó chịu. 

Bước 2: Dưỡng ẩm cho da mặt

Cấp ẩm và dưỡng da sau sinh là công việc cực kỳ quan trọng để có thể có được một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống. Đặc biệt, khi vừa sinh xong da mất đi một lượng nước rất lớn nên công đoạn này càng phải được chú trọng hơn. 

Sử dụng nước hoa hồng hay toner để cân bằng và cấp ẩm cho da là phương pháp vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm cho da sau sinh cần chú ý các vấn đề sau:

• Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính.
• Tránh chọn các sản phẩm chứa các thành phần hóa học dễ khiến cho da bị kích ứng.
• Không lạm dụng cách sản phẩm này, chỉ nên sử dụng mỗi ngày 2 lần sau khi rửa mặt vào buổi sáng và tối, mỗi lần chỉ nên sử dụng 1 – 2 giọt.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm Dabo Vera Boosting Ampoule Cream siêu cấp ẩm chiết xuất từ tinh chất lô hội cô đặc với 9 loại thảo dược thiên nhiên giúp cấp ẩm, phục hồi da cùng Niacinamide với các thảo dược làm mờ nám, chống lão hóa, dưỡng trắng cho 1 làn da mềm mại, ẩm mượt. 

Bước 3: Xông hơi mặt

Đây là phương pháp chăm sóc da mặt sau khi sinh cực kỳ hiệu quả. Khi xông mặt, các lỗ chân lông da mặt sẽ được làm sạch, lỗ chân lông trở nên thông thoáng, nhờ đó các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào bên trong các lớp da, đi nuôi các tế bào bên trong da. Đồng thời, quá trình xông hơi sẽ giúp đẩy nhanh lưu thông máu, giúp cải thiện độ ẩm bên trong da. 

Bạn có thể thực hiện xông mặt bằng các nguyên liệu có săn trong tự nhiên như lá chanh, lá bưởi, lá trầu, lá lốt…

Khi thực hiện phương pháp này cần lưu ý các vấn đề sau:

• Đối với các sinh thường chỉ nên xông mặt sau khi sinh 7 – 10 ngày, và sau 2 – 3 tuần đối với các mẹ sinh mổ.
• Nên thực hiện 2 – 3 lần trong một tuần, mỗi lần thực hiện không quá 20 phút.
• Thời gian xông tốt nhất là từ 19 giờ đến 20 giờ.

Bước 4: Thực hiện massage mặt

Thông thường, trong các bước chăm sóc da sau khi sinh nhiều người thường bỏ quên công đoạn massage da mặt. Thế nhưng, đây là bước đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da. Massage giúp cho da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn. Đặc biệt, khi massage kết hợp với một số loại tinh dầu, mang đến công dụng nuôi dưỡng da hiệu quả từ sâu bên trong.

Các loại tinh dầu được điều chế từ thiên nhiên có chứa hàm lượng vitamin E,A,C, dầu dừa và các acid amin dồi dào. Nhờ đó, khi hấp thụ các dưỡng chất này da sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh, kích thích tăng sinh collagen, đẩy lùi quá trình lão hóa.

Bước 5: Bảo vệ da

Bảo vệ là bước không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Đối với làn da sau khi sinh vốn đã mỏng manh và dễ bị tổn thương thì việc bảo vệ càng phải được chú trọng. Da rất dễ bị bắt nắng và bị phá hủy bởi các tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi dẫn đến các tình trạng như nám, tàn nhang,… Vì thế, cần che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài để bảo vệ da.

Các tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho mẹ sau sinh bạn cần lưu ý để đảm bảo an toàn và không gây kích ứng da:

• Lựa chọn các sản phẩm có thành phần chủ yếu từ thiên nhiên.
• Không sử dụng các loại kem có chứa chất hóa học và có độ PH cao.
• Cần xác định da mình là da nhạy cảm, da dầu, da khô hay da hỗn hợp, từ đó lựa chọn các sản phẩm phù hợp.

Trên đây là tips chăm sóc da mặt sau sinh giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng. Mong là bạn đã nhận được đầy đủ thông tin để áp dụng, khiến làn da đẹp hơn. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết.