Bí quyết bảo toàn làn da khỏi nắng hè của Phạm Văn Phương

Bên cạnh thói quen thoa kem chống nắng, che chắn làn da, Phạm Văn Phương cho biết cô ăn nhiều các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa như cam chanh, cà chua, mâm xôi... để tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da.

Ăn nhiều trái cây chống oxy hóa

Phạm Văn Phương nói rằng cô chống nắng thông qua hai cách: từ bên trong và bên ngoài. Đối với việc bảo vệ da từ bên trong, cô thường cố gắng bổ sung nhiều các loại quả giàu vitamin C, chất chống oxy hóa như việt quất, cà chua, mâm xôi, cam chanh,... để tăng cường hệ miễn dịch cho da, giúp da có thể tự bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể cũng giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo, phục hồi tổn thương da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đồng thời cải thiện sắc tố, hạn chế xỉn màu, sạm nám.

Thoa kem chống nắng thường xuyên

Sau khi đã "kinh qua" khoảng hơn 100 loại kem chống nắng, Phạm Văn Phương nảy ra ý tưởng, đó là khi ở những vùng nhiệt đới, cô sẽ ưu tiên kem chống nắng có chỉ số cao từ SPF 50 trở lên. Nếu đến các nước ôn đới, cô chọn loại kem chống nắng có chỉ số khoảng 30, có thể sử dụng loại xịt. Cô nhấn mạnh ngoài thoa cho da mặt còn cần chú trọng chống nắng cho vùng da quanh mắt, môi. Khi hoạt động ngoài trời, cô thường thoa lại kem chống nắng toàn thân sau khoảng 3 tiếng.

Bạn có thể tham khảo DABO White Sunblock Cream SPF50 PA+++ 70ml với công thức ưu việt vượt trội tác dụng nổi bất là bảo vệ da khỏi bị đen, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang và lão hóa do ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khả năng ngăn chặn tác hại của tia UVA và tia UVB đối với da.

Chống nắng vật lý

Ngoài thoa kem chống nắng, Phạm Văn Phương nói rằng đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc áo khoác chống nắng cũng rất cần thiết để hạn chế tối đa tình trạng cháy nắng, bỏng nắng khi hoạt động nhiều giờ ngoài trời.

Làm dịu da

Sau khi đi nắng về, nữ diễn viên thường đắp mặt nạ có chứa các thành phần làm dịu, cấp ẩm nhằm hỗ trợ da tái tạo, phục hồi và thư giãn. Thay vì ngồi hoặc đi lại quanh nhà khi đắp mặt nạ, Phạm Văn Phương nói rằng nên nằm yên thư giãn. Khi đứng hay ngồi cơ mặt dễ bị kéo xuống theo trọng lượng của mặt nạ, lâu ngày có thể làm gia tăng tình trạng chảy xệ. Tốt nhất hãy nằm im để thư giãn cơ thể và giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da dễ hơn. Bạn có thể thao khảo một số mặt nạ Dabo không chỉ làm dịu da, mà còn chiết xuất từ thành phần thiên nhiên lành tính mang lại vẻ tươi trẻ, cấp ẩm tức thì cho làn da. 

Trên đây là bí quyết bảo vệ làn da khỏi cái nắng mùa hè của nữ diễn viên Nguyễn Văn Phương. Nàng nào "hâm mộ" vẻ đẹp của nữ diễn viên này thì may chóng "học hỏi" để chăm sóc làn da cho mùa hè này nha!!!