7 nguyên tắc để có một làn da khoẻ mạnh

Nhu cầu hoàn thiện sắc đẹp ngày càng được đề cao. Nhất là đối với da mặt, bất cứ ai cũng muốn có một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải da mặt ai cũng tự nhiên mà trắng sáng, đẹp đẽ, khỏe mạnh. Để hiện thực hóa điều đó thì hãy theo dõi 7 nguyên tắc chăm sóc da mặt dưới đây. 

1. Sạch

Da của mỗi người thường bị bẩn do nhiều nguyên nhân. Khách quan là do bụi bẩn từ bên ngoài bám vào. Chủ quan là do lượng dầu tự nhiên trong cơ thể thải ra.

Để làm sạch da thì bạn cần phải rửa mặt thường xuyên và đúng cách. Nếu bạn đã trang điểm thì nhất định phải làm sạch bằng nước tẩy trang.

Cần thực hiện 2 bước rửa mặt. Lần rửa mặt thứ nhất nhằm đánh bay những bụi bặm từ không khí ô nhiễm bám vào da mặt. Lần rửa mặt thứ hai nhằm loại bỏ những chất bẩn từ sâu bên trong da thải ra.

Tuy nhiên, cần chú ý rằng, việc rửa mặt nhiều quá cũng không tốt. Khi bạn rửa mặt quá nhiều thì sẽ mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.

Lớp dầu này có tác dụng bảo vệ da. Nó giúp giữ ẩm da và giúp da hạn chế tiếp xúc với các bụi bẩn ăn vào sâu bên trong tế bào.

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại sản phẩm nào thì chúng tôi giới thiệu cho bạn DABO Hyaluron Creamy Whip Foam sở hữu 8 loại H.A cùng Probiotics kết hợp với tổ hợp lợi khuẩn Lactobacillus và các Axit béo thảo dược không chỉ giúp làm sạch các cặn bẩn, bã nhờn trên da nhẹ nhàng và hiệu quả mà còn giúp dưỡng ẩm sâu, tăng khả năng miễn dịch, kháng khuẩn từ đó tạo lớp màng bảo vệ da rất hữu hiệu. Sản phẩm này thích hợp cho mọi loại da nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm, phù hợp cho ngay cả làn da nhạy cảm nhất. 

2. Đủ ẩm

Làn da khỏe mạnh phải có độ ẩm nhất định. Khi da ẩm thì các tế bào biểu bì sẽ có khả năng đàn hồi tốt hơn.

Cũng vì thế mà da thêm căng tràn, trắng mịn hơn. Bởi da có lớp bảo vệ chống thoát nước ra bên ngoài.

Thế nhưng vào những thời tiết quá khô, độ ẩm không khí thấp. Da của bạn sẽ bị khô ráp. Chính vì vậy nguyên tắc dưỡng ẩm cho da cũng giúp da thêm khỏe mạnh.

Tuy nhiên, đối với mỗi loại da thì sẽ có những cách dưỡng ẩm phù hợp khác nhau. Thường thì người ta phân chia da thành 3 loại:

• Da khô: Đâu là da cần thiết dưỡng ẩm nhất. Đối với làn da này, để khỏe đẹp thì bạn cần dưỡng ẩm bằng những sản phẩm dưỡng da có kết cấu dạng kem hoặc sữa. Sản phẩm giàu dưỡng chất sẽ giúp da hạn chế bong tróc, căng tràn. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Dabo Vera Boosting Ampoule Cream, có khả năng đưa dưỡng chất thẩm thấu vào tận sâu bên trong, giúp cải thiện làn da hiệu quả, tăng cường độ đàn hồi cho da. 

• Da nhạy cảm: Đối với làn da này thì hết sức nhạy cảm với thời tiết, khí hậu, không khí và mỹ phẩm… Vì thế cần chọn những loại dưỡng ẩm có kết cấu lotion dịu nhẹ chứa nhiều thành phần tự nhiên, lành tính.
• Da dầu: Đối với loại da dầu, những sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu gel hoặc lotion là sử dụng tốt nhất. Những sản phẩm này có kết cấu thẩm thấu vào sâu bên trong. Từ đó tránh được tình trạng bí da, nặng mặt.

3. Chống nắng

Những tia cực tím cực kỳ độc hại cho da. Nó sẽ gây nám da, đen sạm, nhăn nheo và hiện mụn. Chính vì thế, chống nắng cũng là một nguyên tắc cực kỳ quan trọng để bảo vệ da khỏe mạnh. 

Để chống nắng bạn cần đeo khẩu trang, đội mũ, đeo kính râm. Như thế mới có thể bảo vệ da mặt khỏi những tia UV độc hại.

Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng những loại kem chống nắng phù hợp cho da. Cần lưu ý tính chất của làn da bạn để tránh trường hợp da bị dị ứng.

Bạn có thể tham khảo kem chống nắng bán chạy của Dabo là DABO White Sunblock Cream có chỉ số SPF 50+ PA+++ bảo vệ da khỏi bị đen, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang và lão hóa do tác hại của tia UVA/ UVB, thích hợp với mọi loại da, bạn sẽ không phải lo bị kích ứng. 

4. Xử lý da tổn thương kịp thời, đúng cách

Khi da mặt gặp những vấn đề tổn thương. Chẳng hạn như bị dị ứng, viêm nhiễm, nổi mụn đỏ… thì không được tự ý chữa trị tại nhà.

Đừng tin những loại thuốc bôi ngoài da như: trangala, gentrisone, flucinar, temproson, cortibion, kem trộn hay kem Đông y không rõ nguồn gốc để bôi lên mặt.

Những loại thuốc này cực kỳ độc hại. Nếu dùng những loại thuốc này có thể khiến da teo lại, giãn mạch, khiến vết thương còn thêm trầm trọng. 

Để đảm bảo an toàn cho da khi bị viêm sưng, tổn thương. Bạn nên tự xông mặt, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết cho da mặt. Đồng thời chữa trị theo đơn kê của bác sĩ da liễu.

Bạn có thể tham khảo các dòng mặt nạ Dabo như mặt nạ tinh chất collagen, trà xanh, lô hội,... để xử lý da tổn thương kịp thời, không bị đỏ, tổn thương, hồi phục nhanh nhất. 

5. Cung cấp đủ dưỡng chất

Nước chính là nguồn sống của da mặt. Chính vì thế mà việc cung cấp nước và dưỡng chất cho da là hết sức cần thiết.

Để cung cấp nước cho da hiệu quả. Thì bạn không chỉ cần dùng các biện pháp dưỡng ẩm bên ngoài. Mà còn phải uống nước đầy đủ.

Đồng thời, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất cho da. Điều này sẽ kích thích các tế bào da sinh trưởng, giúp da khỏe đẹp mỗi ngày. 

6. Thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ

Để da khỏe đẹp, bạn không chỉ bôi trét đủ loại mỹ phẩm lên mặt rồi thức thật khuya, ngủ thật ít. Sẽ không một loại mỹ phẩm nào có thể cứu vãn khuôn mặt thiếu ngủ của bạn.

Hay thói quen sinh hoạt không đúng giờ, đúng giấc cũng khiến da mặt bạn kém sắc. Chẳng hạn việc ngồi màn hình máy tính quá lâu cũng không tốt cho làn da của bạn.

Đặc biệt cần duy trì một chế độ ăn dinh dưỡng, đủ chất. Nước, vitamin và khoáng chất là những thứ không thể thiếu cho một làn da khỏe mạnh. Để da đẹp bạn còn hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia…

7. Hạn chế đến mức thấp nhất việc tiếp xúc với ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh là các loại ánh sáng có trong các thiết bị điện tử. Nó cực kỳ độc hại cho da. Thậm chí độc hại hơn rất nhiều lần so với tia cực tím của ánh mặt trời.

Bởi vì ánh sáng xanh có khả năng kích sự hình thành các gốc tự do. Các gốc tự do này chính là nguyên nhân làm hủy hoại collagen và elastin. Đồng nghĩa với việc da của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa.

Do đó, để da đẹp, khỏe thì hạn chế đến mức thấp nhất có thể việc tiếp xúc với ánh sáng xanh. Thế nhưng hiện nay giới trẻ chủ yếu làm việc với máy tính và nghỉ ngơi với điện thoại. Điều này cực kỳ có hại cho da của các bạn.

Để bảo vệ làn da của mình, hãy kiểm soát thời gian sử dụng các thiết bị điện tử của mình. Đừng quá sa đọa để khiến da không thể cứu vãn.

Trên đây là 7 nguyên tắc để có một làn da khoẻ mạnh và những sản phẩm phù hợp bạn có thể tham khảo. Hy vọng là sau khi sử dụng và áp dụng, nó sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.