DA KHÔ THIẾU NƯỚC PHẢI LÀM SAO? NGUYÊN NHÂN DA KHÔ SẠM

Làn da bị thiếu nước thì thường hay bị bong tróc, không mịn màng và rất dễ nổi mụn, nhất là với da khô. Việc chăm sóc da khô thiếu nước sao cho đúng cách luôn là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm bởi da bị thiếu độ ẩm quá lâu có thể dẫn đến nhiều tác hại rất lớn như: bị viêm da, nám da, thậm chí là ung thư da.

Da khô là gì?

Da khô là một tình trạng da rất đặc trưng xuất hiện ở rất nhiều người, do làn da bị thiếu một lượng nước rất lớn trong lớp biểu bì của da. Mặc dù da khô thường không có xu hướng ảnh hưởng đến giới tính và lứa tuổi, nhưng ở những người cao tuổi thì thường dễ bị da khô hơn. Da của những người trung niên thì có xu hướng giảm lượng dầu và chất dầu bôi trơn da tự nhiên thấp hơn nhiều so với người trẻ tuổi.

Da khô thường xuất hiện nhiều ở các khu vực điển hình nhất như cánh tay, bàn tay và đặc biệt là ở bàn chân. Những yếu tố môi trường, chẳng hạn như là độ ẩm và nhiệt độ, có ảnh hưởng trực tiếp nhiều nhất đến lượng nước trong da. 

Ngoài ra, thường xuyên rửa tay cũng làm mất nước và làm khô da. Da khô cũng có thể nguyên nhân do là tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng như là biến chứng của một số bệnh về da.

Các lớp biểu bì thường bao gồm cả chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của lớp biểu bì và các protein có tác dụng chính là giúp ngăn ngừa mất nước ở da. Khi cơ thể thiếu protein hoặc lipid hay cả hai thì độ ẩm của da sẽ không được duy trì ổn định và làm cho da trở nên khô, nó cũng có thể trở nên bị nhạy cảm hơn và rất dễ bị phát ban, bong da.

Da bị thiếu nước là gì?

Nhiều người thường nhầm tưởng da bị thiếu nước là khô. Tuy nhiên, trên thực tế là hoàn toàn sai lầm cả những người da dầu, da nhạy cảm vẫn có thể bị thiếu nước chứ không phải chỉ da khô. Bất kể khi nào trên vùng mũi/ trán bị bóng dầu mà bong tróc thì vẫn bị tính là da bị thiếu nước.

Da thiếu nước được xem một tình trạng của da chứ không phải một loại da. Khác với da khô, da thiếu nước thường có những biểu hiện cơ bản nhất sau:

• Da bị bong tróc, thậm chí là ửng đỏ theo từng vùng, không được mềm mịn và độ đàn hồi kém.
• Kích thước lỗ chân lông của da bị thiếu nước có thể to hoặc nhỏ.
• Da khô căng nhưng có vùng da ở trên da vẫn bị đổ dầu và bị nổi mụn.
• Quá trình hấp thụ kem dưỡng ẩm hay xịt khoáng rất nhanh chóng.
• Sự xuất hiện của nhiều nốt mụn đầu đen và các loại mụn bọc khác.
• Lớp phấn trang điểm rất mau trôi và trôi không đồng đều, có những chỗ còn phấn chỗ không nguyên nhân do da đã bị hút hết sạch phần “nước” trong lớp kem nền.
• Da xỉn màu, không đều màu hoặc đã bị ngả sang màu xám.
• Do thói quen sinh hoạt không điều độ là yếu tố căn bản làm da thiếu nước ngày càng trầm trọng hơn.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da thiếu ẩm và thiếu nước

Da mặt bị khô và nổi mụn do thiếu nước là một biểu hiện giúp cơ thể gửi đến bạn thông điệp rằng bạn đã chăm sóc da sai cách trong một thời gian dài hoặc là không chăm sóc da khiến da bị tổn thương, thiếu đi độ ẩm cần thiết.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị khô nhưng đa số xuất phát từ thói quen làm đẹp cũng như sinh hoạt của bạn. Làn da dưới sự tác động của các yếu tố bên ngoài môi trường mà không được bảo vệ thì sẽ trở nên thô ráp và bị kém căng mịn. Những nguyên nhân khiến da bị thiếu nước cơ bản nhất như sau:

Không cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể

Theo nghiên cứu, mỗi ngày bạn cần phải cung cấp cho cơ thể 1,5 – 2l nước sẽ có thể đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài việc bảo vệ sức khỏe thì đây cũng là một cách để da luôn được săn chắc và trở nên căng mọng, mềm mịn hơn. 

Nước có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, kích thích đẩy nhanh quá trình tái tạo da và có vai trò trong sự đàn hồi. Nếu như bạn không uống đủ nước thì da sẽ bị khô nứt, sần sùi, khiến cho bạn bị mất đi sự tự tin.

Thường xuyên tắm nước quá nóng hoặc là quá lạnh

Với nhiều người, tắm như một cách để thư giãn và giải tỏa các mệt mỏi sau một ngày dài cố gắng sức làm việc. Việc tắm bằng nước ấm sẽ có ích cho việc giãn nở lỗ chân lông, làm giảm đau nhức cơ thể hiệu quả và giúp bạn sảng khoái. 

Nước lạnh thì được lựa chọn khi bạn đang cần có sự tỉnh táo và minh mẫn, làm giảm căng thẳng. Tuy nhiên, cách làm này chỉ tốt nhất khi bạn biết điều chỉnh nhiệt độ của nước tắm phù hợp.

Việc “quá tay” khi tắm như khi dùng nước quá nóng hay nước quá lạnh sẽ làm da của bạn bị thương tổn. Tuyến bã nhờn của làn da dưới sự tác động đột ngột của nhiệt độ sẽ khiến cho da bị rối loạn.

Quá trình tiết dầu cũng sẽ bị hạn chế hoặc ngưng trệ. Do vậy, nước trong cơ thể cũng bị kích thích quá trình đào thải. Từ đó, khiến cho da bạn bị khô thiếu nước và mất đi sự cân bằng độ ẩm.

Không chống nắng cho da khi đi ra ngoài trời

Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời gây nên rất nhiều tác hại nghiêm trọng cho làn da như: bị thâm nám, khô da, sạm da,… Do đó, việc chống nắng đúng cách cho làn da trước khi di chuyển ra ngoài trời là vô cùng cần thiết.

Hơn nữa, các bụi bẩn bên ngoài môi trường là tác nhân chủ yếu gây ra mụn, khiến các vi khuẩn xâm nhập vào da gây viêm da. Vì vậy, khi đi ra ngoài trời bạn cần phải bôi kem dưỡng ẩm chống nắng cho da và mặc áo chống nắng toàn thân, đeo khẩu trang để bảo vệ da trước các yếu tố gây hại từ môi trường.

Cách chăm sóc da khô thiếu nước hiệu quả nhất

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần thực hiện làm cho da dầu chuyển thành da khô hay biến da dầu thành da khô là có thể cải thiện tình trạng da bị thiếu nước. Nhưng ngay cả da khô hay da đầu đều cần phải được cung cấp đủ nước nếu không thì da nào cũng bị bong tróc và gặp nhiều bệnh lý về da.

Da khô thiếu chất gì? Da khô chắc chắn là do thiếu nước. Vì vậy, để có thể nhanh chóng được cải thiện làn da thì bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể. Dưới đây là 5 cách chăm sóc da khô thiếu nước đơn giản mà hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng để có được làn da mịn màng, sáng mịn như ý muốn. 

Cấp ẩm cho làn da bằng cách rửa mặt

Dù cho là bạn thuộc bất kỳ làn da nào thì cũng đều phải yêu cầu đầu tiên trong các bước chăm sóc da chính là làm sạch. Các sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên có tác dụng giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và cả bã nhờn trên da hiệu quả sau khi thực hiện tẩy trang, đồng thời giúp cho các bước chăm sóc da kế tiếp đạt được nhiều hiệu quả tốt.

Bạn có thể tham khảo DABO Ferment Foam cung cấp nguồn vi chất dinh dưỡng quý hiếm, Vitamin và khoáng chất giúp làm trắng hồng làn da, đồng thời làm sạch sâu lớp bụi bẩn và tẩy nhẹ lớp tế bào chết trên da. Tinh chất gạo còn giúp khử dầu và kiểm soát bã nhờn hiệu quả giúp ngăn ngừa hình thành mụn cám, mụn đầu đen, nám và tàn nhang. Sản phẩm đang rất được ưa chuộng tin dùng tại Hàn Quốc, thích hợp với mọi loại da.

Đắp mặt nạ chăm sóc da thường xuyên

Đắp mặt nạ dưỡng da là giải pháp cấp cứu làn da bị khô vì bị thiếu nước hiệu quả mà bạn cần thực hiện thường xuyên để có được làn da ẩm trở nên mịn màng hơn. Tùy vào sở thích mà bạn hãy chọn cho mình loại mặt nạ thích hợp, tuy nhiên đối với những bạn có làn da khô thì nên ưu tiên các loại có công dụng dưỡng ẩm chuyên sâu sẽ cho hiệu quả tốt hơn.

Ngoài những sản phẩm mặt nạ dưỡng da dạng miếng thì bạn cũng có thể sử dụng lotion mask để thực hiện dưỡng ẩm cho làn da khô của mình. Đối với cách đắp mặt nạ bằng lotion mask thì bạn nên ưu tiên những loại chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp ẩm tốt và không gây kích ứng cho làn da. 

Để đạt được hiệu quả như mong muốn thì bạn nên đắp mặt nạ 2 lần/ tuần để có thể duy trì làn da căng mướt, mịn mượt. Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da từ những nguyên liệu thiên nhiên ngay tại nhà như: mặt nạ dưỡng da với tinh bột nghệ và mật ong, mặt nạ dưỡng ẩm với dầu dừa và bơ, mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm kết hợp giữa mật ong và trứng gà,…

Bạn có thể tham khảo các dòng mặt nạ của Dabo ở đây để lựa chọn được dòng mặt nạ với tinh chất phù hợp, công dụng phù hợp cho tình trạng da của bạn. 

Sử dụng kem dưỡng da dưỡng ẩm

Kem dưỡng luôn là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng không thể bỏ qua của người có làn da bị khô. Không chỉ có tác dụng cấp ẩm rất hiệu quả mà một số kem dưỡng dành cho da khô còn có khả năng ngăn ngừa các tình trạng da lão hóa da, nếp nhăn, nám da, tàn nhang,… giúp bạn có được một làn da tươi trẻ, rạng ngời.

Nếu như bạn muốn có được làn da ẩm mịn màng thì tốt nhất bạn hãy nên chọn những loại kem dưỡng có chứa những dưỡng chất có khả năng hút ẩm và khóa độ ẩm tốt. Với những loại kem dưỡng dạng gel và gel cream sẽ rất thích hợp với những người có làn da khô bị thiếu nước.

Để kem dưỡng nhanh thẩm thấu vào da thì bạn nên sử dụng ngay sau bước cấp ẩm bằng toner để những dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào da. Bạn không nên sử dụng khi da đang khô vì điều này sẽ khiến cho da không hấp thụ kem tốt và như vậy thì mọi công sức dưỡng da của bạn sẽ đều uổng phí.

Bạn có thể tham khảo Dabo Vera Boosting Ampoule Cream có khả năng đưa dưỡng chất thẩm thấu vào tận sâu bên trong, giúp cải thiện làn da hiệu quả, tăng cường độ đàn hồi cho da. 

Trên đây là những kiến thức thú vị về da khô cùng một số sản phẩm bạn có thể tham khảo. Hy vọng là bạn áp dụng và trải nghiệm hiệu quả từ nó.